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勝央町で薬膳料理教室

 こんにちは店長です

今日はウチの妻が勝央町からのお招きをいただいて

出張薬膳料理教室を開催してきました

 

薬膳コーディネーターであり

正食協会マクロビオティック・クッキングスクール上級修了

 

日頃においては妻として母として毎日の料理をこなすという

八面六臂の活躍をみせる彼女による講座

(持ち上げすぎ

 

真剣です

 

昨夜は仕込みで遅くまでゴソゴソやってました

 

薬膳と聞くと味が心配になる方も多いと思います

しかし食べて美味しくなけりゃ続かない

 

ほっこりと

 

病気治しってわけじゃないんだから

まずは基本的な和食と旬、地産地消を心がけるだけで十分

 

上の写真はサツマイモご飯ですね

偉そうに書いてますけどわたしは何もしていません(笑

 

美味しそう

 

これは先ほどのサツマイモご飯のおにぎりと

田づくり、小松菜と油揚げのお味噌汁…かな(笑

 

質問もたくさんいただいたようで充実した時間だった様子

 

薬膳の基礎となる考え方やレシピに調理法…

この冬を元気に越せる身体づくりの一助になればと思います

 

わたし達の身体は食べた物で出来ています

 

何を食べても生きていくことはできるかもしれません

しかし生き方や生命にも質はあると思います

 

一生懸命がんばっているのに思うような結果が出ない場合は

優先しなければならない順位がズレていることが考えられます

 

まずは専門家に相談するのが手っ取り早い方法ですよ

 

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定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00

author:店長, category:健康, 17:13
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オトコの母乳育児

 こんばんは店長です

乳児用の液体ミルクが来年春には販売解禁となりそうです

封を開ければすぐ飲ませられるので利便性は高い

 

さらに災害時などはお湯の確保が難しいこともありますし

母親の精神的ストレスから母乳が止まるケースも珍しくありません

 

有効的に利用できたらと思います

 

しかし元来、哺乳類は母乳を飲んで育つものです

 

イヌがウシの乳を飲んで育てられたらニュースですし、

 

ヒトがオオカミの乳を飲んで育てられたらニュースです

 

わたしは母乳原理主義者ではありませんが

やはり【そもそも】というところは大事にした方がいいと思います

 

母乳をあげるとなれば自然と食事にも気をつけるようになるし

授乳をすることでオキシトシンなどのホルモンも分泌されやすくなる

 

ミルクは男性でもあげることが利点として挙げられやすいものですけど

男性はむしろ母児の健やかな母乳育児環境を応援するよう頑張って欲しい

 

母乳育児の成否を握るのは男性であると、実体験から思うわけです

 

だから男性はもっと当事者意識を持って欲しいし

女性も「これはわたしの仕事」と過剰な線引きをしないで欲しい

 

現代は親になるための教育があまりにも軽んじられていると思うのです

妊活はそういう意味でも非常に有効的で有意義な、大切な期間になります

 

カッコいい親になるための準備、できてますか?

 

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妊娠中は一心同体

 こんばんは店長です

妊娠中は体重管理も大切になってきますが

過度なダイエットはもちろんいけません

 

妊娠中に母親が低栄養だと生まれてきた赤ちゃんが

成人後、生活習慣病になりやすいことは知られています

 

そのメカニズムを東京大学のチームが解明しました

 

ラットの実験では母体が低栄養だと胎児がストレスホルモンを受けて

遺伝子の働き方が変化して高血圧になりやすい体質になったそうです

 

女性はプロポーションの変化に敏感だと思いますが

適切な体重増加と栄養摂取はお子さんの将来を大きく左右します

 

まずは健康な身体をプレゼントしてあげましょうね

 

施設や担当医、担当の助産師さんなどにも影響されるとはいえ

体重増加の抑制を厳しく言い過ぎているケースも散見されます

 

妊活中はもちろん、妊娠中も正しい情報に接するようにしてください

 

当店は妊娠中の栄養補給に『バイオリンク』をお奨めしております

妊娠中は正に一心同体なのだから、ママが食べたらベビちゃんに届きます

 

このサービスタイムを活かさない手はないですよ!

 

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ゴースト血管を予防する!

 こんばんは店長です

昨日は『バイオリンク』の勉強会でした

 

講演が3つありまして、いずれも素晴らしかったのですが

大阪大学の高倉教授のご講演はインパクトがありました

 

高倉教授はゴースト血管研究の第一人者で、

(ゴースト血管とは劣化してもろくなった血管のことです

病気や不調の原因は血管にあり、と思わせられました

 

夜は同じテーブルで食事をご一緒させてもらいましたが

とても気さくな先生で色んな質問にも答えてくださいました

 

血液も大事だし、血管も大事です

そしてそのどちらも材料となるのは食事です

 

生活習慣の積み重ねによって身体は作られていくのですから

良い積み重ねも悪い積み重ねも、決して裏切りません

 

細胞に栄養を届けるのにも、血管と血液…

 

異物をやっつけたり処理したりするにも、血管と血液…

 

ケガを治すにも、血管と血液…

 

わたし達の体内をくまなく網羅している血管を大切に!

血管元気の健康法は店頭で詳しくお伝えしています

 

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家族写真

 こんにちは店長です

今日はボジョレーヌーボーの解禁日ですね

既に手に入れましたよー、まだ飲みませんけど(笑

 

日々の楽しみがあるのは良いことですね

そんな大それたものでなくてもワクワクします

 

今日お客さまがメールをくださったのですが

そこに家族旅行のお写真が添付されていました

 

景色はもちろんご夫婦も、そしてベビちゃんもとても綺麗で

なんかこう、熱いものがグーっと込み上げてきましたねぇ

 

妊娠までは色々ありました

そして出産までは更に色々ありました

 

お腹の中にいた期間の方がまだまだ長いのに

今はもうお洋服を着て、写真の中で良いお顔をしてる…

 

最高ですね!

 

現在も妊活中の方をたくさん応援させていただいてます

その皆さんが親御さんになれると信じています

 

やれることは必ずあります

 

妊娠するまでは不安だと思います

もちろん妊娠してからも不安はあることでしょう

 

しかしやはりスタートすることが大切

 

もしかしたらあなたに必要なのは治療ではなく補助なのかも

山の頂に達するルートはひとつとは限りません

 

「相談する勇気を持って欲しい」

 

これは当店で妊娠・出産された方の言葉です

ご自分の身体を元気にする方法、一緒に探しましょう

 

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斜視が増えている

 こんにちは店長です

本日は、【子どもの斜視】が増えているという話題

 

正確には急性内斜視で、両目が内側に向いたまま戻らなくなる、

遠くを見ても目が寄ったままになること、だそうです

 

近頃は明らかにこの急性内斜視が増えているのだとか

 

気になる原因ですが韓国の論文によりますと

子ども達がスマホに依存していることが原因とされています

 

大人でもスマホ依存は珍しくありませんが

ちょっと考えてみるに、子どもって寄り目が得意じゃありません?

 

そして実際に、若い人は目を寄せるという脳からの指令が強いらしく

スマホを見ることを止めても、寄り目の指令が解けにくいようなのです

 

韓国の論文によると、スマホを1か月間使わないようにしたところ

斜視の角度は全員が減少、しかし手術が必要なケースも数例あったとか

 

様々な事情で連絡手段を確保する必要がある場合も考えられますが

スマホを見続けたり携帯ゲームをし続けたりする必要は無いハズです

 

スマホまでの距離はテレビなどと比べると恐ろしく近いですしね

 

既に存在するツールを排除するのは難しいと思います

しかし利用ルールを設けることは子どもの健康を守ることに繋がります

 

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車検も大切ですが

 こんにちは店長です

健康相談をするには食習慣の聞き取りが欠かせません

特に初のご来店時にはその時間を大幅に割くことになります

 

で、食事の重要性は分かったと

 

でもですね、野菜は食べないより食べた方がいいとか

その方が身体に優しいことって皆さん十分ご存知なんですよ

 

そこで問題になるのは、

 

分かっちゃいるけど止められない…タバコとかね

 

分かっちゃいるけど出来ていない…運動とかね

 

ではなく!

今回は食事の話をさせていただきます

 

実際にあったやり取りを紹介させてもらいますと、

 

「あれから食事には気をつけるようにしています」

 

「素晴らしい!そのご努力はきっと実を結びますよ」

 

「お野菜も食べるようにしてるし」

 

「なるほど!例えば何を召し上がっていますか?」

 

「フライドポテトとか」

 

「………」

 

冗談のような本当の話なんですけど

これはもう今までの生活と意識の問題だからしょうがない

 

例えばわたしは車には全く興味がないので

スモークを貼るとかエアロを組む?っていうんですか?

そういう話は分かりませんし、分かろうとしたこともありません

 

今乗っている車を買う時も初めて販売店に行って、

 

「すいません、車ください」

 

と言ったので冷やかしと思われたくらいです(笑

車に興味がある人からしたら信じられないかもしれませんね

 

それと同じで食事と身体の関係に思いを馳せたことが無い方は

どうしてもそこに慣れるまで時間がかかるということです

 

だから雑談っぽいカウンセリングが大切なのです

 

もちろんお時間が無いときにはお引止めしませんけど

基本的には5分でも10分でも座っていただきたいと思います

 

車やお家も大切ですが

もっと自分の身体に手をかけてあげたいものですね

 

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author:店長, category:健康, 18:07
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因時制宜

 こんにちは店長です

めっきり涼しくなってきましたねぇ

今朝などはタオルケットにくるまっておりました

 

普通は季節によって衣替えをしたり

寝具も夏用や冬用など使い分けたりしますよね

 

四季の変化が著しい我が国では当然のことでしょう

 

漢方の世界では食物を陰性と陽性という風に捉えて

身体を冷やす性質と温める性質で分けて考えます

 

例えばお酢などは陰性、つまり冷やすもの

 

だから酢の物は夏場の暑い時には美味しいわけですね

非常に理にかなっているといえるでしょう

 

ところが健康の為にお酢飲料を飲んでいる方はどうでしょう

春夏秋冬、季節を問わず毎日飲んでいるかもしれませんね

 

それで元気がみなぎってくるのならいいのかもしれませんが

どうも体調が…というようなら見直した方がいいでしょう

 

このように体質は人それぞれというレベルではなく

同じ個人でも季節や土地、メンタルによって適した行動は変わってきます

 

ネットや雑誌で拾った情報は、本当にあなたに適したものですか?

 

カウンセリングを行いながらのアドバイスが決定的に違うのはここです

ご相談にはお時間がかかりますので、ご予約をお勧めしております

 

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いのちの授業・子宝セミナーのご予約受付中です!

 

ご案内

 

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=【前回のセミナー参加者、半年以内に全員妊娠(注)】=

 

子宝セミナーを再び開催します!

 

日時:10月20日(土)14時〜16時

場所:ピギー貸し会議室

 

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*全員妊娠(注)について

セミナー参加後、当店に半年間通い、当店指定の漢方薬やサプリメントなどを継続して飲用・使用された方々全員がご懐妊されました。

 

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author:店長, category:健康, 17:35
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どこでも相談無料です(たぶん

 こんにちは店長です

今日の石破さんの昼食はカツカレーだったようですね

申し訳程度のサラダも付いていた様子

 

これでは食事の3食バランスが良くありません

 

だからって安倍さんの食事バランスが良いのかと訊かれると

全く知りませんので答えようがありませんが(笑

 

ともかく『バイオリンク』を食事の時に加えれば

バランスが健全化されることだけは間違いありません

 

実はこっそり召し上がってるのかな(笑

 

お陰さまでバイオリンクを始められて

体調が良くなったと言われるお客さまが多いです

 

そこで気持ちも前向きになって新たな情報を入手し

ネットなどで別のサプリに手を出す方も少なからずおられます

 

でもネットの情報も商品も玉石混交で

どちらかと言うと【玉じゃなくて石ばっかり】という印象

 

食事もサプリも食べたり飲んだりしたらそれで終わりではなく

当然のことながら消化・吸収しなければいけません

 

まして低品質なサプリでは添加物が含まれていることも多く

その辺りを確認しなければお金と時間の無駄遣いになりかねません

 

何より一番悲しいのは【バイオリンクの足を引っ張る】こと

 

バイオリンクっていう良いものに

ある種のサプリという良いだろうものを重ねれば

相乗効果が生まれそうなものですが、そんなに単純な話ではありません

 

妙な組み合わせをすればバイオリンクの良さが減弱してしまうのです

 

バイオリンクはきっちりと相談できるお店でしか販売されていないので

何かをプラスしたい時には必ず販売店に相談してからにしてください

 

わたし達のような薬屋さんを上手にご利用くださいね

 

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author:店長, category:健康, 16:40
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大喝!

 こんにちは店長です

自分の常識は他人の非常識なんて言葉が

あったような、なかったような気がします

 

まぁそれはどっちでもいいんですけど

抗菌薬や抗生物質は風邪には効きませんよー

 

これはずいぶん周知されてきていると思っていました

 

ところが今年2月に行われた約3000人を対象にした調査では

43.8%が抗菌薬や抗生物質が、風邪やインフルエンザに効くと誤解

 

さらに風邪にそうしたクスリを処方する医者のことを

良い医者と認定した人は33.3%に上ったというじゃありませんか

 

テストに出るって言ったでしょ!

 

先生怒りますよ!

 

また同じ2月に行われた医師を対象とした調査では医者の6割が

風邪の患者が望んだ場合には抗菌薬や抗生物質を処方するとしたそうです

 

お前らも軟弱か!

 

これで医療費の増大がどーたらと言ってるんですから呆れます

でも知っている人は諦めずに啓蒙を続けていきましょうね

 

この時代のツケを子ども達に負わすことだけは避けましょう!

 

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author:店長, category:健康, 17:07
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