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冷たいもの中毒にご注意
 こんにちは店長です
日中は暑くても朝晩はまだまだ肌寒い日が多いですね

しかしエアコンがある現代のこと、室内は適温が保たれ
レストランでは氷の入った水を持ってきてくれます
そして注文するのは冷えたビールやドリンク

家庭でもお風呂上りに冷たい果物やアイスクリームを食べます
…お風呂でせっかく温まったのに

このように過剰に胃腸を冷やすことが日常化しています
夏になれば「暑いから」といった理由でなお更ですね

お腹を冷やすと排泄が不十分になったり、免疫力が低下したり
色々な機能が低下してきます

まず排泄が不十分になると異常な方法(熱が出たり咳が出たり、下痢をしたり)で
排泄しようとします

『究極の免疫力』の著者で医学博士の西原克成先生は、

「身体を温める事こそ健康の基本です

と言っておられます

特に慢性病(神経痛・高血圧・アトピー・便秘・更年期障害・不眠などなど…)は
お腹を温めて排泄を良くする事が大切です

お腹は積極的に温めましょう
お風呂もシャワーではなく、ぬるめのお湯でゆっくりと浸かることが基本です
腹巻なんていうのも先人の知恵ですね

健康を保つためには排泄力を高め、新陳代謝を活発にして
細胞のミトコンドリアを活性化させることです

平熱を36.5℃以上にしていくようにしましょう

現代人は平熱が35℃台という方も非常に増えています
熱の下がり過ぎにはくれぐれもご注意ください

バイオリンク』があなたの体熱づくりに役立ちます

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フクベ薬局ではひとつでも多くの笑顔を生む為にがんばっています。
『フクベ薬局』
岡山市南区浜野4丁目3−5
TEL:(086)264−0576
mail:fukube-box@comet.ocn.ne.jp
author:店長, category:ふくべInfo., 14:12
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新年度!新習慣を始めよう
 こんにちは店長です
4月を迎えて新年度のスタートです
今日が入学式という学校もあるようですが
勉強もさることながら無病息災が何よりですね

健康に過ごす為に大切なもの
様々な要因が挙げられますが、自分でコントロールできて、かつ大切なもの…それは『食』です

わたし達の血液や骨、それら全てを含む身体、さらには心までもが
自分が食べた物から出来ています

病気というのは本来、身体を守る防御反応です
にも関わらず病の原因に目を向けず対症療法的な投薬ばかりしていては病気がなかなか治らないのも当然といえるでしょう

心身ともに健康で、もし病気になっても素早く治す為に必要なのは
『食を正すこと』ではないでしょうか

偽装・農薬・添加物・汚染・加工・精製・遺伝子組み換え…
食の不安は広がる一方です
一体どうすれば日々の食を正せるのでしょうか

わたしは『バイオリンク』をお勧めいたします

愛の結晶

バイオリンクは我々が生きる為に必要なビタミン・ミネラルといった栄養素を豊富に含み
有害物を解毒するに当たっては、食物繊維や葉緑素などがその効果をより一層強力なものにしてくれます

普段の食生活にバイオリンクを一品加えるだけでも
『正しい食事』にグッと近づくことが出来ます

ですがここで注意していただきたいのは、バイオリンクが病を治すということではなく
食事を正した結果、病を治す力を取り戻した身体が出来上がるのだということです

恒常性が戻ってくるのです

自然治癒力を取り戻すのです

かけがえの無い自分の身体
無理をしても文句ひとつ言わず、頑張ってきた自分の身体

さぁ、今こそ大切な大切な自分の身体をいたわる時です

たったひとつしかない“いのち”を
決して人任せにすることなく
まして、何かを飲んで手に入れようというような意識でもなく
真の健康と幸せを積極的に追求なさってください

わたしも全力で応援いたします

今年度も健康生活にバイオリンクをお役立てください

ご相談はいつでもお気軽にどうぞ

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旬の食材で身体を整える
 こんにちは店長です
3月という響きは春を感じさせますね
植物は芽吹き、動物は冬眠から目覚めるように春は色々なものが動き出します

人間も同様に冬の寒さで縮んでいた身体が春の暖かさで代謝が活発になります

冬の間に溜め込んだ脂肪や毒物を排泄しようと身体が動き出す季節、春
ですからアレルギーや吹き出物が多く現れるのです

熊は冬眠から目覚めたとき、熊笹を食べて緑の物をお腹の中に入れることで解毒をしています
その熊笹は人間で言うと、山菜や春野菜ということになります

あの特有の苦味が身体を緩め、新陳代謝を活発にしてくれます
旬の食材はおいしいだけでなく、このように身体を整える役割も持っているのです

身体は食べた物で出来ています
毎日食べる物を見つめ直し、良い材料で身体を作っていきましょう

バイオリンク』は一年を通して旬と言える食材で、解毒パワーも抜群です
冬だけでなく日々有害物を摂取している現代人
だからこそ毎日の解毒が何より大切になってきます
あなたの食習慣にバイオリンクを取り入れるだけで、きっと未来が変わります

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病気になるのが例外だ
 気温・湿度ともに低下してくると、いよいよ風邪のシーズンです
人々の口から「インフルエンザ」という言葉もよく聞こえるようになりました

有史以来、世界中で数え切れない程の死者を出してきた感染病
しかしわたし達人類は、こうした危機を乗り越えて今こうして生きています

何故か
何故こうやって生き残ることが出来たのか

それは病気にならなかった人が大勢いたからです

例えばインフルエンザの流行期に、その原因であるウイルスに触れた人に比べて発病者がいかに少ないか

ウイルスに触れた人全員がインフルエンザを発症していたら
日本国中のほとんど全員が寝込まなければならないでしょう

しかし実際はそうなりません

つまり、『病気になるのはむしろ例外だ』と言わざるを得ないのです

病気になったとき、どの薬がよく効くだろうか…どの栄養が必要か…
そういうことを考えるよりも
わたし達は同じだけウイルスに接しながら発病しなかった大多数の人々が
何故、発病しなかったのか…という理由の方に関心を向けるべきでしょう

わたし達は原因があっても病気にならない力
つまり健康を維持する力を持っていて、その力が損なわれる時はじめて病気になるのです

この力が損なわれる原因は様々ですが、なかでも毎日の食事は大きな影響を持ちます
何しろあなたは、あなたの食べた物で出来ているのですから

病気にならないために
『常に健康を保とうとする力』を損なわないような生活、食事を心がけましょう

病気を治すのは薬でも手術でもなく、あなた自身です

あなたは自分自身で、毎日何を食べるか選ぶことが出来るハズです
それはそのまま、自分の未来を決めることが出来るということです

しかし子どもは自分で選ぶことが出来ません
親が提供したものしか口にすることが出来ないのです

母乳をふくませてあげるのか、ミルクを与えてやるのか
手作りの離乳食を食べさせてあげるのか、レトルトにするのか
家庭料理を家族でいただくのか、コンビニ弁当や外食で済ませるのか
チョコレートやスナック菓子を子どもが欲しがるままにやるのか
昔ながらの工夫をこらしたアイデアおやつを適切に食べさせるのか…

学校の教育方針や学習塾の情報を仕入れるよりも、もっともっと大切なこと
子どもの身体をどういった材料で作っていくのかを決めるのは親の仕事であり責任なのです

あなたはもちろん、子ども、そして家族や友人が健康・元気・笑顔で過ごすことのできるよう
毎日、毎回の食事を大切になさってください

健康に関するご相談はお気軽にどうぞ

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胎内記憶と羊水汚染
 「ママのお腹の中は暗くてあったかかった

今日はここ数年話題になっている胎内記憶の話です

横浜市内の産婦人科医、池川明さんが行った調査では、約三割もの子どもが胎内記憶を持っていたといいます
さらに、「生まれる前はお空にいたよ」と、胎内に入る前の記憶について語る子どもも少なくありません

記憶の内容はこんなものです…

わたしは女優になりたくてママなら女優にしてくれると思ったの(五歳)

知らないおじさんと空に浮いていたら家の中から笑い声が聞こえてきて、そのおじさんが「この家でいいか」と聞いたので、ぼくは「いいです」って答えた(三歳)

…こういった記憶がどこまで本当なのかという議論は当然ありますが、とりあえず正しいものと考えたとき子どもは運命と目的を持って親を選んでくるわけです

そしてこのような話を聞いたとき、やはり気になるのは最近問題になっている羊水汚染
(羊水が着色料の色で染まっていたり、合成香料の臭いがしたり

であったり、ヘビースモーカーであったりすると…

赤ちゃんの悲鳴どころか、産まれてきた子どもに

「ママのお腹の中は臭くて煙たかった

なんて言われかねません
いえ、それ以前に空の上から選んでもらえないかも

ある助産師さんが
「羊水はきれいな海でないといけないの
そのきれいな海を作るのはお母さんの毎日の食事からなのよ
と教えてくださいました

これからお母さんになろうとしている方は、ぜひ毎日の食生活に気をつけていただきたいと思います
子育ては子どもを産む前から始まっているのです

もちろん現在、妊娠中の方や「出産なんて関係な〜い」と思われている方も
この話は他人事ではありませんよ

毎日の食事によってあなたの身体は作られているのです

健康に関するご相談は、いつでもお気軽にどうぞ

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コレステロールは下げちゃダメ?

 こんにちは店長です
最近コレステロール値について話題になることが多いですね

「高い方が良いらしい」
「いや、低い方が良いと言われた」


今回は、そんな気になるコレステロールに関して書かせてもらいます

…世界的に有名な、ある実験があります

世界で一番心筋梗塞の多い国フィンランドで国家を挙げてその原因解明に取り組んだのですが、10年以上の追跡調査の結果、
実験開始から薬物で『コレステロールを下げたグループ』のほうが『コレステロールを下げなかったグループ』より明らかに死亡率が上がり、心筋梗塞による死亡も多かった、という結果がでました
また、コレステロール値が常に低かったグループでは癌による死亡率がとても高かったそうです


「コレステロール値は低い方が良いに決まってる」
「食事で下げられなくてもクスリがある」

そう考える方が多いと思いますが、どうやらそれは間違いのようです

「このままでは動脈硬化を起こして、血管が詰まることもありえますよ

このように言われると

「と、とりあえず薬で値だけでも下げておこう

と、薬を飲み続けられる方ばかりです

確かにクスリでコレステロール値は下がります

だけど、それだけ

値だけを見ると良くなった気になってしまいますが、動脈硬化はその裏で着々と進んでいるのです

そもそもわたし達の身体は必要に応じて肝臓でコレステロールを合成しています
コレステロールは身体を構成する大切な大切な材料
必要だから身体が作ってくれているのです

それなのに、その働きをクスリで邪魔をしては…良いはずがありません

欧米では「女性にコレステロール低下薬は必要なし」とまで言う方もいます
老若男女問わず、数値だけで投薬を開始する日本とは大違いですね

また、「コレステロールが気になるから食事には気をつけていますと言われる方も多いですね
それはそれで大いに結構なのですが

食事でコレステロールは上がりにくいという事実をご存知でしたか

大好きな卵を一生懸命ガマンしても、それはコレステロール値にあまり関係のないことなのです
それでも毎日外食や肉食の人は、もちろん食事に気を付けなければなりませんが
まず必要なことは肝臓を元気にすること

「なぜコレステロール値が上がっているのか」…という『なぜ』を見つめることが重要です

クスリを反対に読むとリスクです

漫然と服用し続けていいものではありません
病気は自分で治すものです

健康であれば何でも出来ます

あなたは何のために健康になりたいのですか

あなたは誰のために元気でいたいのですか

あなたのお話をぜひ聞かせてください
そして幸せ人生をわたしに応援させてくださいね

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author:店長, category:ふくべInfo., 18:00
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買い物をする時に見るトコロ
 一般的に食品を買おうとするとき

々告を見て目玉商品を探し
▲后璽僉爾惺圓辰特傭覆良佞唄岼磴いないか確かめて
なるべく賞味期限の長いものを探して
げ箸傍△辰討らレジの打ち間違いをしていないかレシートを見る


こんな方、割といらっしゃるんじゃないでしょうか(笑)

それはそれでよいのですが、食品を買うときに一番見ていただきたいのは『食品の裏側』、いわゆる表示成分というやつです

わたしも自分で買い物をするときには意識して見るようにしているのですが、レトルト食品などはもとより、日本の伝統食品である味噌やしょう油、果ては食用油まで…
まぁ、聞いたこともないようなカタカナだらけの成分や難しい漢字を並べた食品添加物がたくさん入っているんです

大体が特売用の品物には多くの添加物が入っているようです
数百円しかしない味噌と、千円するようなものと、中身が同じであるはずがないのです

おにぎりなどもそうです
家庭で明太子のおにぎりを作ろうと思えば

『米・明太子・海苔・塩』

以上の材料で出来ると思います
ですが市販の明太子おにぎりの原材料表示を見てください

表示しきれないほど

「小麦・卵・大豆ってなに そんなもの食べてるつもりないよ
…つもりは無くても食べてます

「アミノ酸って体にいいハズ
…調味料(アミノ酸等)というのはつまり化学調味料のことで、健康のために摂取するアミノ酸とは全く異質なものです

「防腐剤使ってないって書いてるし安全
…pH調整剤が防腐剤のことです言葉遊びです

保存温度が13〜18℃というのもいかがでしょう…
ご家庭で明太子を部屋に出したまま置いておくでしょうか
まず冷蔵庫に入れるハズ
室温で「絶対に腐らない」のは、どう考えても『変』です

普通に店頭で売られている商品でも有害か無害かは別としてこれだけの添加物などが含まれている
そして添加物という限り、『食品そのものではない』のだから避けた方がよいに決まっています

とは言ってもどれが食品添加物で、どういった成分を避けた方がよいのか…
それらを全て把握するのは至難の業
そこで買い物をするときに覚えておきたい一つのポイントをお教えいたします

それは『台所に置いていないものが入っている食品はなるべく避けること』です

リン酸塩や亜硝酸ナトリウムなんかはまず置いていないですよね
でも無意識のうちに摂っている物も含め、我々日本人は年間に4kg以上も食品添加物を摂っているそうです
赤ちゃんよりも重いんですよ

こういった身体にとって有害なものが体内に溜まると、やせにくい・疲れやすい・薬が効きにくい…などの症状が出てきます
普段から有害なものを摂らないように気をつけると共に、効果的なデトックス(解毒)を心がけることが大切です

百円の泥水よりも千円の天然水の方が良い買い物・安い買い物であるのは明らか
特に女性は出産や授乳といった手段で体内の毒物が赤ちゃんに移行してしまうのですから注意が必要です

口にするものが汚染され、食材自体の力が衰えてきている現代
自分が食べた物で他人を傷つけてしまうこともありえる話なのですから、毎日の食事をもっと真剣に考えなければなりません

食事と健康に関すること、どうぞお気軽にご相談くださいませ

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壊れゆく心
 私達の心と身体は食べた物で出来ている
これはわたしが繰り返しお伝えしていることです

今回は、ある興味深い実験をご紹介します

イギリスのサザンプトン大学で行われた実験です

食品添加物を与えるグループと与えないグループに子ども達を分けて6週間実験したところ、添加物を与えた子ども達はキレて乱暴な行動をする率が約10%多く、合成着色料や保存料が子どもの心身に悪い影響を与えていることが明確に証明された

…としています

添加物の使用量では定評のある国、日本

世界では

「日本が国を挙げて人体実験をしているのだから、それを見守ろう」

「日本の結果をみてから我が国で添加物を認可しても遅くない」

という話もある程です

持ち帰り弁当で約150種類 一日におよそ20gの添加物を食べている我々日本人は、一体どこへ向かっているのでしょう

イメージ図

自分で食べ物を選ぶことのできない子ども達は、どうやって自分の心と身体を守ればよいのでしょうか

人間は生まれてから成人するまでの間に、その後の何十年という人生における健康の基盤を作るものです

ですから成長期にあるお子さん、まだ離乳食の赤ちゃん、そして母乳をあげている母親などは特に食事に気をつけなければいけません

さらには妊娠期、妊娠する前から…食事と命はずっと繋がっているものだから、『何を食べるか』ということは、いつだって本気で取り組まなければならないことなのです

私達の心も身体も食べた物で出来ています

生命力溢れる食物を口にすれば、元気が沸いてきます

命ある食物を口にすれば、あなたの命が輝いてきます

インスタント食品やコンビニ弁当、工場で作られた加工食品に農薬漬けの野菜…
これらのどこに命があるでしょうか
こういったものの、どこに心を感じられるでしょうか

今一度、自分が何を食べて生きているか見つめなおしてください

わたしが自信を持っておすすめする『バイオリンク』は1粒に20億の命の輝きが詰まった最高の食品です

あなたの食生活にぜひバイオリンクを加えてください
人生がカラフルに彩られ、笑顔と感謝の心が自然と湧いてきますよ

あなたが笑顔になれば、それだけで笑顔になる人が必ず存在します

「あなたが幸せを感じることが自分の幸せだ」と思っている人が必ず近くにいます

バイオリンクを食べることは一番身近な社会貢献です

今日からバイオリンクを始めて、たくさんの笑顔と幸せを振りまいてあげてくださいね

幸せ人生にバイオリンク

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なろう!夏の勝ち組!
 夏が好きな人も、そうでない人も、バテてグッタリ過ごすのはもったいないですよね…
しかし暑さによる発汗や寝苦しさによる睡眠不足はストレートに体を疲れさせます

さらに水分の摂り過ぎは食欲不振を招きますし、食事も冷麦や素麺などですと栄養補給が不十分となりエネルギー不足となります

そんな時には元気のモトである『アミノ酸』を豊富に含んだコンクレバンがお役に立ちます

医薬品のアミノ酸であるコンクレバンは液体ですので、食欲が無い方や胃腸の弱った方でも無理なく飲んでいただけます

体内で作れない必須アミノ酸が全て含まれていますので、疲れが出やすい夏こそ効果が実感できます

この時期を大切に過ごしておくことにより、これからの秋・冬が楽に迎えられるのです
ぜひ今、元気のモト・アミノ酸を飲んで夏の勝ち組になってください

今なら店頭で試飲を実施しています

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脳卒中を防ごう
 長寿大国・日本。しかし一方では寝たきり老人を多く抱えているのも事実です。

・脳卒中予防効果
生後8ヶ月で90%以上が脳卒中を発症して死亡するように作られたラットにバイオリンクを投与したところ、約2倍の延命効果があり、その死因は肺炎や老衰などで、卒中は起こらなかったという実験結果があります。

・100%脳卒中モデル
今は100%脳卒中を発症するラットを作ることに成功していますが、このラットを使った実験で色々な事が解明されました。
なかでも画期的なのは、『良質のたんぱく質と食物繊維・マグネシウム・カリウムを与えると、遺伝的には100%脳卒中を起こすはずのラットでも長生きし、健康に過ごすことができる』ことがわかったことです。

ボケないで寝たきりにならず、元気で長生きする為に、理想的な栄養バランスを持つバイオリンクを毎日の食事に一品加えて下さい。

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