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おうどんの食べ方

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

今日は岡山県とは瀬戸内海の向こう側である

香川県からお客さまがいらしてくださいました

 

ご丁寧に讃岐うどんをいただきましたよ〜

もったいない!

 

美味しいですよね、讃岐うどん

 

しかしおうどん単品でみると野菜不足は否めません

野菜のかき揚げなどは野菜と呼べませんしね

 

昆布やいりこでしっかり出汁をとったとしても

どうしたって食物繊維は不足しちゃう

 

美味しい讃岐うどんを健康的に味わうためにも

やっぱりバイオリンクは欠かせません

 

我が家もちょくちょくセルフうどん店を利用しますけど、

 

「そりゃ流石に糖質過多じゃないかい?」

 

という組み合わせで召し上がっている人もいます

トッピングできるお店ならおネギやワカメ、昆布をお忘れなく

 

お子さまにも食べさせやすいので小さい子も多いですが

おうどんの賢い食べ方を教えることも大切な食育といえます

 

それこそが命のリレーですね

 

子どもを持ったからといって急に知識が増えるわけでもありません

妊活はより善い親になるための準備期間でもあるのです

 

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定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00

author:店長, category:健康, 18:14
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