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ガマンしないダイエット

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

当店はダイエット相談も得意としているのですが

やはり喜ばれるのは【ガマンしないダイエット】です

 

なんでもそうですけどガマンは続きませんよね

そりゃ努力って大切ですが、やっぱりガマンの一点張りはいけない

 

楽しくないじゃないですか

 

でもダイエットで適切に食事をコントロールすることは重要

なんだか矛盾しているようですけど、これも本当です

 

「じゃ、どうするんだよ」

 

って話だと思います

要は欲求のレベルを引き下げてあげればいいのです

 

実際に体は美味しいものを欲しているわけではありません

栄養さえ補給されたら十分なのです

 

ケーキもアイスもお饅頭も体にとっては負担の大きいもの

 

そういった美味しいもので喜ぶのは舌と心ですね

これをダイエット業界では舌ゴコロと…呼びません(笑

 

では何故そういうものが欲しくなるのか?

そこを紐解きながら進めていくのが【ガマンしないダイエット】です

 

だから皆さん成功しますし、無理なく続けられています

そしてテンションもメッチャ上がってます(笑

 

妊活においても過体重は大敵となります

来月開催の【子宝セミナー】では個別相談も承っております

 

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19.11.09

 

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定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00

author:店長, category:健康, 17:50
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