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正しい食事?

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

今日は冷え込みましたねー!

燃料補給のためなのか、妙にお腹が空きます

 

夕飯は芋煮という予告を受けておりますので

体の芯から温まりそうで今から楽しみです

 

わたし達の身体は食べた物で出来ていますから

何を食べるかというのは、本当に大切なことです

 

しかし健康の為!と、眉間にシワを寄せて嫌々食べるのも違いますね

 

また例えばお砂糖やお肉を避けている人たちが

それらを食べている人たちを指さして非難するのも違う

 

食べ方は生き方そのものだから

それ相応の理由が無い限り口出しは無用かと思います

 

つまり非難している時点で食べ間違っているということ

 

食事を正しいか、そうじゃないかで判断するのは難しい

むしろそれは無理だろうし、判断しない方がいい

 

ただ、食べた物に影響を受けることだけは知っておいた方がいい

 

そう思っています

美味しい食事を美味しくいただけることは幸せですね

 

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