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マスクを探すより大切なこと

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

いやー、ここに来て冬っ!という寒さですね

 

昨日はごく短時間でしたが雪もかなり舞いまして

ちょうど運転をしていたので速度を落としましたよ

 

かつては暇を見つけちゃゲレンデに行ってたものですが

今となっては雪道に対して及び腰です(笑

 

さて新型肺炎です

 

連日のように報道を賑わせておりますが

流行っているのはコロナウイルスだけではありません

 

いえ、むしろ気をつけるべきは他のウイルスなのかも

 

新型とか未知のとか言われると不気味ではあります

しかしやっぱり身近な脅威はインフルエンザでしょう

 

といってもウイルス別に気をつける必要もなくて

皆さんご存知のことを淡々と積み重ねていくのみですね

 

マスクじゃ予防できないとか、うがいは意味が無いとか言いますが

それらに害があるとは思えませんので、したければすればいい

 

そうじゃなくて、しない方がいいことをハッキリさせておく

 

・夜更かしするより、早く寝た方がいい

 

・お腹いっぱいにするより、腹八分の方がいい

 

・シャワーで済ませるより、湯船に浸かった方がいい

 

もうこうやって書くとあまりに幼稚な感じなんですけど(笑

ついついおろそかにしちゃって継続は難しいんですよね

 

でも品薄のマスクを買い回るより、よほど大切なことです

まずは自前の抵抗力を落とさないようにお願いしますね(^^

 

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author:店長, category:健康, 18:09
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