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盛り上げ3か条

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

当店のお客さまではないのですが今回のコロナ騒動に関連して

うつを発症してしまったというご連絡がありました

 

今日で3月も終わり

本来なら新年度に向けて希望がいっぱいの時期です

 

しかし先行きがまったく不透明なことに加えて

耳目を賑わすのは暗いニュースばかりとあって沈滞ムード

 

気持ちが落ち込むのも仕方ないことなのかもしれません

 

ここで新型コロナウイルス感染症対策とはまた別に

気持ちの落ち込みを予防するためにおススメしたいことを…

 

身体を温める

 

おいしい食事

 

自分から盛り上げる

 

単純ですが、この【盛り上げ3か条】はバリバリ効きます(笑

 

ちなみに昨日の我が家では、

 

シャワーではなくしっかり湯船に浸かったあと、

 

妻手作りの豚カツ・旬のたけのこ・バイオリンク等を食べ、

 

すごろく、かるた大会で盛り上がった挙句、

 

22時を待たずして就寝!

 

という完璧具合(4か条になってんじゃねーか

 

皆さまもメディアに接触するのはそこそこにして

どうぞ【盛り上げ3か条】で心をワクワクさせてくださいね

 

「そうは言っても、気持ちがついてこない…」

 

もちろんそんなケースもあると思います

そういう場合に元気をお届けできるサービスも考案中です

 

きっとお役に立てるので、ご期待くださいね!

 

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定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00

author:店長, category:健康, 18:35
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