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深夜の咆哮
 こんばんは店長です
やっぱり話題にしておかないといけないでしょう

我らが日本代表

サッカー・アジアカップ優勝おめでとうございます

テレビ放送の時間帯が深夜にも関わらず
たいへん多くの方がテレビに釘付けだったのではないでしょうか

延長戦にまでもつれ込む大接戦
さすがに強敵オーストラリアです
危ないシーンも多々ありました

しかし最後の最後で芸術的なゴール

思わず叫んでしまいましたよ(笑)

今大会は本当に劇的なゲームばかりでしたね
ドラマさながらです

それにしてもあの局面で正確無比なクロスを上げることの出来る
長友選手の驚異の体力はなんなんでしょうね(笑)
観ていて惚れ惚れしちゃいます

あのように頑張っている人たちを見ると
「自分も頑張らないとなぁ」と思うわけですが
これがなかなか続かないんですよね…

でも日本が優勝したこの1週間くらいは頑張れるかな(笑)

−−−−−

 
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『フクベ薬局』
岡山市南区浜野4丁目3−5
TEL:(086)264−0576
mail:fukube-box@comet.ocn.ne.jp
author:店長, category:日常, 19:25
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認知症予防に神々パワー
 こんにちは店長です
おいしいものを食べると幸せを感じます
そして食事をいただくときには、しっかり噛むことが大切

実はこんなニュースがありました

『歯の悪い高齢者は認知症になる可能性が2倍近く』

65歳以上で自分の歯がほとんどなく、入れ歯を使っていない人は
歯が20本以上残っている人に比べ、介護が必要な認知症になる可能性が1・9倍高くなる

ということが、厚生労働省研究班(主任研究員=近藤克則・日本福祉大教授)の調査でわかった

そうです

歯の健康のためには、しっかり噛むことが大前提になってきます
ところがどうでしょう
現代風の食事…例えばラーメン・パスタ・カレー・ハンバーグ・サンドイッチなどなど
いわゆるカタカナ食は噛みたくても噛めないようなものばかり

さらに今では初めから噛む行為を省いてしまった
ゼリー状の食品で食事を済ませてしまうような風潮さえあります

これは自分で自分の首を絞めることに他なりません

その一食一食があなたの未来を作っているということを肝に銘じておいてください

誰しも元気に歳を重ねたいもの
その為に重要なのは日々の行動、つまり毎日の食事なのです

数えてみてください
一生のうち食事をする機会はそう多くないのです

わたし達の身体も、心でさえも食べるもので出来ています
一回一回の食事の質をいかに高めるか
このことは、あなたの幸せに極めて密接に関わってきます

伝統的な和食、玄米や旬のお野菜を活かした食事をよく噛んでいただくこと
お米をしっかり噛むと動く場所…そう、こめかみ(米噛み)を意識して食事をすることです

愛の結晶

実はわたしが

バイオリンク』は噛んで食べてくださいね

と皆様にお勧めしているのはこういう理由もあるのです

噛む力…神々(かみかみ)パワーを手に入れて輝ける人生を謳歌してください

いのち煌めく食事に関してはお気軽にお尋ね下さい

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author:店長, category:健康, 17:03
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あなたの心を温める
 こんにちは店長です
寒い日が続いてますねぇ
皆様はお家でどのように暖をとっておられるのでしょうか

我が家は基本的に『厚着』です(笑)
まぁエアコンをつけるときもあるんですが
あの頭が火照る感じが苦手なんですよね

コタツもあるんですけどスイッチ入ってないですし
オイルヒーターも空気が乾燥しなくていいんですけどスイッチすぐ切りますし

ストーブの上にヤカンをかけたり
お餅やサツマイモを焼いたりと、そういった風情は大好きですが
あいにく我が家にはストーブがありません(笑)

どうもあまり暖房器具に頼らないで生活している方が
体調もいいような気がします

しかし文明は発展します
手軽に暖まり、かつ身体に優しい…
そんな暖房器具だっていずれ発明されるハズ

そう思っていたら、なんとも珍しいヒーターを発見しました

なんというんでしょう

暖めてくれるのは当然としましても

身体全体をリラックスさせてくれるようなネーミング


そう、このヒーターは心も温めてくれるのです

力抜けるぅ〜

ハァンヒーター(笑)

癒してくれるぶん、お値段も張ります(笑)

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author:店長, category:ネタ, 16:24
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ニワトリ症候群
 こんばんは店長です
ここ数十年で日本の食生活はすっかり様変わりしてしまいました
(もちろん悪い方向に、です

この変化は、わたし達の身体と心に大きな影響を及ぼしています

現代の食事はファーストフードやファミリーレストラン
さらにはレトルト食品・冷凍食品・インスタント食品などに頼ったものが多くなってきています

このような食生活は簡単で便利だという側面もありますが
栄養素の偏りや食品添加物の大量摂取などといったデメリットもあります

こうしたところが生活習慣病の増加に繋がっているのは間違いありません

このような今日の食の問題は、『ニワトリ症候群』ともいわれています
その意味は

・ 一人で食べる「孤食」
・ 食事を抜いてしまう「欠食」
・ 家族が別々に好きなものを食べる「個食」
・ いつも同じものばかり食べる「固食」

それぞれの漢字をとり、「孤・欠・個・固」の音で
「コケッココ」から、『ニワトリ症候群』というのです

食事をする目的は、栄養素の補給だけではありません

心を育み、他者の命に思いを馳せ
また、食事を共にする者とコミュニケーションをはかるといった面もあります

「なにを食べるか」ということは
「どう生きるか」ということに繋がります

愛の結晶

バイオリンク』を食べることにより、わたし達の身体は光り輝いてきます

なにを食べ、どういう身体を作るのかということは
健康・元気、そして幸せな人生を過ごすうえで極めて重要なテーマです

どうぞわたしにあなたの幸せ人生を応援させてください
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ

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author:店長, category:健康, 18:18
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競り勝つ
 こんばんは店長です
テレビでご覧になった方も多いのではないでしょうか
サッカー・アジアカップ…そう、日韓戦です

試合はPKまでもつれ込む大接戦
延長戦後半で同点にされた時にはスポーツの怖さを目の当たりにした気がしましたねぇ

まだ記憶に新しい2010ワールドカップでの日本−パラグアイ戦
あの時はPKの末、日本は敗れたのでした

しかし昨夜は勝ちました
死力を尽くした戦いとは、あのような試合のことをいうのでしょうね
両国の選手には惜しみない拍手を送りたいです
素晴らしい試合でした

さぁ残るはあとひとつ

決勝戦です

相手はオーストラリアと強敵ですが
我らが日本代表は必ずやってくれるでしょう
期待を胸に、選手たちを信じて結果を待ちたいと思います

ちなみに興奮の日韓戦のあと
清々しい気持ちで床に就くはずが…

些細なことから夫婦喧嘩となりまして後味の悪い一日となったことは内緒です(笑)

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マクロビだんご
 こんにちは店長です
久しぶりに子どものおやつ作りをしてみました

今回はバレンタインも近いということでチョコっぽいだんごを…
でも当然マクロビオティックに則ってやりますのでお砂糖はゼロ

材料はこちらを用意しました

・白玉粉 ・ココアパウダー ・玄米粉
・自然塩 ・水 ・ココナッツパウダー&きな粉(フレーバーとして)

以上のものなので甘味はフレーバー頼りです

そして出来上がり

色んなフレーバー

左上がココア、右下がきな粉、残り2つがココナッツです

長女に食べてもらいましたが評価はイマイチ

ココアパウダーがちょっと苦かったようですねぇ

そこでだんごに玄米あめを混ぜて再び作り直しました
…が、やっぱりお気に召さなかったようで

しかし大人にとっては程よい苦味でしたので
スパークリングワインを飲みながらおいしくいただきました

次はタレを作って白玉だんごにかけてみようかな

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author:店長, category:グルメ, 15:06
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元気過ぎ
 こんばんは店長です
予定通り昨日は合同誕生日パーティーを開催しました

友人宅で行われたのですが
お部屋の装飾も誕生日使用にしてくれていて
気分が一層盛り上がります

楽しみにしていたお料理も手作りでどれも美味しい
お陰でお酒もグイグイと(笑)

誕生日パーティーということでプレゼントまでいただきましたよ

お箸やパズル、インナーウェアなどなど…
有り難いことですねぇ

パーティーも進み、興が乗ってきたところでカラオケに行くことになりました

最近の曲なんて全然知りませんし、歌いたいと思うこともあまりないので
久しぶりのカラオケとなりました、が

はしゃぎましたねぇ(笑)

タンバリンの乱れ打ちで手が腫れて
声を張りすぎてノドが痛くて

今日も後遺症を引きずっています

元気すぎるのも考え物ですね(笑)

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author:店長, category:日常, 18:00
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ガン細胞を兵糧攻め
 こんにちは店長です
テレビでお馴染みワハハ本舗の柴田理恵さん(ブログは『こちら』)
その柴田さんはたくさんの子宮筋腫があるそうです
最大のものは直径が8cmもあり、そのせいで子宮全体が妊娠20週に相当する大きさにまでなっていたとか

そこで医師に提案されたのが『UAE(子宮動脈塞栓術)』という治療です

このUAEは

太ももの付け根の太い血管から細い管を入れて
筋腫に栄養を送る動脈にゼラチンを詰めることにより
兵糧攻めにあった筋腫は小さくなり、死んでしまう…

そういう治療法です

ただ、手術は自費扱いとなり
さらに卵巣の働きに影響が出る可能性があるため、妊娠希望者は原則として対象外となっています

この先、出産も考えておらず多忙な柴田さん
UAEを受けるという決心をされたそうです

塞栓術はガンの治療でも使われる方法ですね
ガン細胞を兵糧攻めにするのです

ですが血管にフタをしてしまうわけですから
ガン細胞だけでなく正常細胞も兵糧攻めにあってしまいます

理想をいうならガン細胞だけを兵糧攻めにしたいもの…そう思いませんか

実はわたし達の身体はそういう方法をとってくれています
ガン細胞が発生したら正常細胞が取り囲み、外へ広がらないようにします

健康な人でも毎日発生しているガン細胞
これを毎日退治してくれているから元気でいられるわけです

とはいっても様々な理由でガン細胞を退治する量よりも発生する量が多くなったとき
それはガンとして増殖し、大きくなってきます

そうならないように正常細胞を元気な状態に保たなければなりません
日々生まれ変わる細胞を元気一杯にするためには、バランスの取れた食生活が基本になります

愛の結晶

バイオリンク』はわたし達が健康・元気で生きていくために必要な栄養素が豊富で
どうしても身体に入ってきてしまう有害物質を解毒する能力に優れています

さらに、『自分の身体を常に健康に保とうとする力』を高める働きのあるBCExというエキス成分が含まれており、健康の増進に役立ちます

ガン細胞が大きくなるような生活を送り、リスクのある塞栓術を受けるより
その日のゴミ(ガン細胞)はその日のうちに処理して、今日も明日も笑顔で過ごす方がいいと思いませんか

食事毎のバイオリンクがあなたの幸せ人生を強力にバックアップしてくれます
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ

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老人化する子ども達
 イギリスでは16歳未満の低年齢で妊娠する少女が年々増えています
これは早熟な女子が多いことも意味しています

イギリスでは近年、わずか3歳にして胸が膨らみ始めるなど思春期の兆候を見せ始める女児が増えているそうです

ある3歳の女の子は発育が異常に早く、骨年齢が既に9歳に達していると診断されました
その子の母によれば、彼女は3歳になるとまるで反抗期の10代の少女のように乱暴な態度を取り始めたそうです

「ドアを荒っぽく閉めたり、急に私に飛び掛ってきたり、スーパーに行くと大声でわめきながら床の上を転がったり…まるで、この子は悪魔の子ではないかと思ったほどです

この女の子は現在8歳になっていますが、3歳のときに『思春期早発症』と診断されて以来、思春期を遅らせるためのホルモン注射を受けています

このような例はたくさんあり、イギリスではわずか3歳や5歳といった低年齢で思春期の兆候を見せ始める女児が、1990年代以降に異常に増加しています

そして実はアメリカでも1990年代以降に『思春期早発症』の児童(特に女児)が増えてきています

1990年代以降に『思春期早発症』が増加した原因としては、食品に含まれているホルモンや環境ホルモンが取り沙汰されています

ある記事によると、『思春期早発症』の原因として考えられることはいくつかあり、その1つが小児肥満症といいます

もしそうであれば、食品に含まれているホルモンだけが問題ではなく、脂肪分や糖分の多い高カロリー食が『思春期早発症』を引き起こしていることになります
これにもちろん運動不足といった悪しき生活習慣も加わります

もう1つ考えられるのは環境汚染物質です
実際、エストロゲン(女性ホルモン)に似た環境ホルモンにより、雌雄同体の魚が増えるなどの影響が生じています

つまり、これらを合わせて考えると、

毎日カロリーの高い食事や添加物・環境ホルモンにまみれた食品を取り続け

さらに運動不足などの悪習慣が重なる

などで思春期が病的に早まる…という事になりそうです

『思春期早発症』…これは発育が良好なのではなく、老化の始まりなのです

いつまでも若々しくありたいというのは誰もが願うところ

この病気は子ども達だけの問題ではなく
同じような生活習慣を続けている人たち全員が考えなければならないことです

むしろそういった悪習慣を押し付けられている子ども達は犠牲者といえるのではないでしょうか

わたし達の身体も、心も、食べた物で出来ています
安心・安全で信頼できる食品を土台とした身体作りが大切です

愛の結晶

バイオリンク』は、無駄なものが一切含まれていない最高の食材です
わたし達の身体を作っていくうえで最も頼りになる存在、それがバイオリンクです

食事に含まれている有害物質を解毒して
日々不足しがちな栄養素を補給してくれる

あなたの人生にバイオリンクを足してください

きっと、本当の自分に出会うことができますよ

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足+小指=ぶつける
 こんばんは店長です
なんの捻りもないタイトルなんですけど(笑)
正に昨夜、やっちゃいました

痛打…という言葉がピッタリでしたねぇ

夕ご飯と共にお酒をいただいたあと
子どもに請われるがまま追いかけっこへ突入

おいしく、楽しく、気持ちよく…

「あぁ、幸せってこれなのね

なんて思ってるところへガツーン

もう声なんて出ませんね
ぶつけた瞬間うずくまりましたよ

さすがにただ事ではないと思ったのでしょう
子ども達も黙って遠巻きにジーッと見ていました(笑)

今もぶつけていない方の指と比べると2倍くらいに腫れてます

しかしどうして小指をぶつけるのでしょうか
単に、『足元で一番外側にあるから』というのが理由なんでしょうけど
なんといいますか、その絶妙な痛さ加減とお間抜けさとがあいまって
クローズアップされることも多いですね
(なかにはスピリチュアルな意味を求める方もいるようで

わたしはここに、人生の侘びサビのようなものを感じますねぇ
風流ならざるところも、また風流なり…と申しますか

ですから
「ただ酔っ払っていただけだろう」とか
「自分の身体の幅をわきまえろ」とかいう批判は受け付けておりません

一切受け付けませんからね(泣)
(まだ痛いんかい

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