岡山市で不妊・子宝の漢方相談は昭和48年創業『薬屋ふくべ』にお任せください。
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お買い物不発
 こんばんは店長です
近頃お刺身にハマっているわたしですが
昨日は美味しいお魚を求めて岡山市中央卸売市場へ行ってまいりました

到着した時間が遅かったからか
休日にも関わらず人はまばらでしたね

まずお目当ての魚屋さんは楽しみに取っておいて
お肉屋さんやお寿司屋さんをブラリと見て回ります

そんな中、八百屋さんから楽しそうな雰囲気を感じ取りました

流石に長い

インパクトのある長いもです

その他にも果物やお野菜など色々と並んでおり、嫁さんは何やら買っておりましたが
わたしはおやつに良い色艶をしたミカンを買わせていただきました

そしてメインの魚屋さんへ…

しかしどうもピンとくるものがありません
大きなヒラメもいましたが、そんなに食べられませんしねぇ
結局こちらでは何も買わずにお店を後にします

帰りの車中では子どもたちが果汁で手や顔をベタベタにしながらも
ミカンを美味しそうに頬張っておりましたよ

あぁ、わたしの求めるお魚屋さんはいずこ(笑)

−−−−−

 
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フクベ薬局ではひとつでも多くの笑顔を生む為にがんばっています。
『フクベ薬局』
岡山市南区浜野4丁目3−5
TEL:(086)264−0576
mail:fukube-box@comet.ocn.ne.jp
author:店長, category:日常, 19:17
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2011 ゴールデンウィーク
 こんばんは店長です
いよいよ明日から2011年ゴールデンウィークの始まりですね

長い方は10連休もあるのだとか
なんにしても休日というのはワクワクしますよね

当フクベ薬局はカレンダー通りのお休みとさせていただきます

休みの日を楽しく過ごそうと思えば健康は不可欠です

「来月の3連休に予定が入っているのに体調が優れない

という方はゼヒご相談ください
ビックリするくらい元気になれるものをご紹介しますよ〜

せっかくのゴールデンウィークです、笑顔で過ごしたいですもんねっ

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メニューの決め方〜ご提案〜
 こんばんは店長です
わたし達の身体も心も食べた物で出来ています
ですから、『何をいただくか』ということは極めて重要なのです

こんなお話を店頭…ブログでもしてますね(笑)

で、アレを食べちゃ駄目とかコレを食べちゃ駄目とか
そういう話になってしまうことも多いのですが
それではどうも暗い気分というか滅入ってしまうこともあるんですね

甘いケーキが好きな方もいますし
激辛の料理が好きな方もいらっしゃいます
わたしのようにお酒が好きな人も大勢います

ですからダメダメ尽くしだけではなく
一日のメニューを決めるのに、指針があったら便利なのではないかと
そう思ったわけです

そこでわたし考えました

一日三食で足は5本まで健康法

説明します

まず、量が多かろうが少なかろうがそこは一旦脇へ置いておきまして
牛とか豚とかは足が4本ですから
例えばお昼に牛丼で夕食が豚しゃぶは合計8本で完全アウトです

鳥は2本、魚も尾ひれで1本と数えましょう
朝に焼き魚、お昼にチキンステーキ、夕食は手羽先で合計5本でセーフ

料理法でも加算があって、揚げ物はプラス1本とします
朝に焼き魚、お昼にフライドチキン、夕食に焼き鳥…合計6本でギリギリのアウトですね

朝カレー、お昼がハンバーガーにチキンナゲット、夜は豚カツとかなると
16本となってしまい、3日分以上の量です

まぁ、このように非常にザックリとした指針なのですが
こういった基準を何も持たないよりはいいのではないかと考えております

普段の食事と自分の健康、そしていのちを見返したとき
生命力を高めるような習慣を日頃から続けていることも大切ですが
何よりそういうことを知らなければ実行も出来ません

今回ご紹介した『一日三食で足は5本まで健康法』
(長いな

もちろん決してこれが絶対というわけではありませんが

「それってどう考えても無理

という食生活をされている方はゼヒ一度見直された方がよいと思います
そしてこの健康法には続きもありますよ

気になる方はいつでも当店までお気軽にご相談ください
メールやお電話にても受け付けております

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author:店長, category:健康, 19:51
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公園での会話
 こんばんは店長です
今朝、公園を掃除していると見慣れない人たちがベンチに座っていました

ゴミをチリトリに掃き入れつつ近づいていくと、どうやら高校生の男の子3人組
学校をサボっているのでしょうね
音楽をかけて談笑をしていました

「おはよー

と声をかけると、ちょっと睨むような仕草をする子もいましたが
「おはようございます」と挨拶の出来た子もいました

足元にはお菓子やらタバコの吸殻やらが散乱しています

「とりあえず掃いとくわ…あんまり散らかしちゃいけんよ

そう言うと

「う〜ん、ゴメン

とナカナカ素直じゃないですか

「今の時期タバコも貴重品じゃろうに…あんまり吸うと身体に毒じゃから気をつけられーよ

とまぁ、それだけの会話だったのですが
あの子たちの心に何か残すことは出来たでしょうか

人を変えるとか、そういうおこがましいことをしたかったわけではなく

ゴミを捨てる人間もいれば、そのゴミを拾う人間もいるし
自分たちを疎ましく思って無視する人間もいれば、何気ない会話を振ってくる人間もいる

そういう、多様性っていうと大げさかもしれませんが

「ふぅん、こんな人もいるんだ

と少しでも思ってもらえれば何かのキッカケになるのかな
そんなことを考えました

わたしだって学校をサボったことくらいありますし
タバコだって…ね(笑)

いずれにしろ健全な環境作りはわたし達大人の使命ですから
やれることからやっていこうと思っています

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週末悲喜交々
 こんにちは店長です
先週土曜日は予定通り結婚式に行ってまいりました

朝からの雨と風であいにくの空模様…
と思いきや
式が始まる頃には晴れ間が差すという幸運っぷり

若い二人の前途を祝福するかのような光景に
今まで積み重ねてきた行為とか
周囲の人々の気持ちとか
これからの想いとか
色々と勝手に想像して、なんだかこみ上げてくるものがありましたねぇ

人前式というスタイルで行われました今回の結婚式
多くの参列者に見守られながら誓約書にサインをする二人

嬉しさと緊張が入り混じったような表情が微笑ましかったですね

そして始まりました披露宴
新婦の姉の主人という立場でスピーチをする必要もなく
なにか出し物をするわけでもなく
じっくりと腰を据えて食事をいただくことが出来ました

キャンドル揺らぐ

BGMも賑やかに、やはりわたし達の頃とは隔世の感がありましたね

時の流れといいますか、流行廃りといいますか
まぁスタイルの違いだけなのかもしれませんが
姉妹とはいえ内容も変わるものです

そしてお楽しみの生い立ちムービー

何故だか妙に感動してしまいまして
ほとんどむせび泣くわたし
(父親か

義理の兄弟たちにツッコミを受けてしまうほど号泣しておりました

そこへ追い討ちをかけるかのような

新婦から両親への手紙

いやぁ、良かったです

感動のフィナーレを迎えた後は用意を整えて
嫁さんの実家へゴーです

久し振りに会う姉妹たち…と、その連れ添い
なんだかんだと盛り上がって朝方まで飲み明かしてしまいました
(やけに熱く良寛さんについて語っていたような気が

日曜日は日曜日でお食事会がありまして
これまた楽しいひと時を過ごすことができ

「人生って素晴らしいなぁ

と深く感謝をしていたのはいいんですけど
何気に今朝、体重計に乗ってみたら土日でプラス4キロという大失態
(どれだけ飲んだんだ

「レッツゴー『ヒメセン

を合言葉にダイエットに励んでいたつもりがこの体たらく
ま、まぁこれからまた頑張りますよっ

なにはともあれ、お二人おめでとうございました
末永くお幸せに

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病気の意味を考える
 こんにちは店長です
今朝ふと思ったんですけど、『闘病』っていうじゃないですか

あれって、闘うということは勝敗を決するということですよね

つまり病に『勝つ』…と

しかし実際には、病に『克つ』と書きたいですよね
つまり克服するってことです

わたし達が病を得たときにとりたい行動は
やはり闘病ではなく、治癒です

病気って敵じゃないんですよね
大体においては自分がとってきた習慣の、積み重ねの結果なんです

例えばインフルエンザにしたって、流行期に全員が罹るわけではありません
わたしのように予防接種もせず、マスクもせず、インフルエンザ患者さんと間近に接していても罹らない人間だっています
(元々はかなり病弱なんですよ

これは、インフルエンザにならない習慣の積み重ねの結果といえます
逆に罹る人は、インフルエンザになる習慣の積み重ねの結果なんですね

そうすると、病気というのは『気づき』や『きっかけ』と捉えることが出来ます
生活習慣病なんてその最たるものです

「今のままじゃ危ないよ〜 生命にかかわるよ〜

という『気づき』そして『きっかけ』
これを身体がくれている、だから考え直すチャンスなんです

高血圧・糖尿病・高コレステロール・アレルギー・癌・高尿酸血症…
挙げればキリがありませんが
症状が出た時点で、これは今までのことを振り返るチャンスなんです

病気というものがないと、それは本当の意味で怖いですよ

何もしていないのに症状が消えたとか

薬で症状を抑えつけているとか

そういった状況にある方は、よく考えてみてくださいね
大切な自分の身体がせっかく発してくれているメッセージを
封殺しているのですから…

病気の本当の意味、わたしと一緒に考えていきませんか
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ

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author:店長, category:健康, 17:55
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お刺身にハマる
 こんばんは店長です
昨日は久し振りに『銅屋』さんへお邪魔しました

最近のわたしはお刺身にハマっていまして
外に出る用事もあったので、お魚のおいしいコチラのお店に足を運んだわけです

掘りごたつ式の個室に通してもらって
すかさずオーダーしたのはお刺身の盛り合わせ

運ばれてくるまでの時間がまたワクワクです(笑)

そして登場

ブリのお刺身

見るからにおいしそうでしょう
カナリ分厚いのが銅屋さんの特徴ですね

鮫の皮でおろした本わさびを添えていただくと
おいしいを通り越して、すぐ幸福感に身体全体が包まれます

一緒に行った友人はイカの炙り焼きがおいしいと言ってましたねぇ
まぁ、どれ食べてもおいしかったです(笑)
昨日は寒かったので熱燗 も格別でしたし

次は季節を求めて鰆あたりが食べたいな

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結婚式あれこれ
 こんにちは店長です
今週の土曜日、久しぶりに結婚式に参列してきます

義理の妹の式なんですけどね、歳が10コくらい下だったでしょうか
そんなわけでイマドキの式になるんでしょうねぇ
ウチの子ども達が進行の妨げにならないよう祈るばかりですが
花嫁姿にお目出度い雰囲気、そしてご馳走…
結婚式は楽しみが満載です

今回は親族という立場での参列
もちろんお祝いする気持ちに変わりはありませんが
やっぱり友人の式にも出たいですねぇ

ある一方のグループは結婚もして、子どももいる友人ばかり
また一方のグループは独身貴族を貫く友人ばかり

そんな相反する友人グループに囲まれて
バラエティに富んだ生活を送らせていただいているわたしですが
どうしても独身組とは時間が合わせづらくなってきますね

あまり外を出歩くばかりしていては嫁さんの視線が痛いですし
かといって付き合いを遠ざけるというのも本意ではありません

よって解決手段は、独身組には良いお相手を見つけてもらうこと
…になるんですがこれがナカナカ難しいようで

まぁ自然体っていうのが一番理想なんでしょうけどね

そんなこんなでこの土曜日には
自分が結婚式を挙げた頃に思いを馳せながら
義妹夫婦をお祝いしつつも、自分の家庭に一層の愛を注ぐ一日にしたいと思います

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バイオリンクを食べるという幸せ
 こんばんは店長です
日曜日に『バイオリンク』の勉強会に行ったときの話を…

すごーく当たり前なんですけど
言われてみると、「ハッ」と気づく、そんな話

それは

動物も植物も、バイオリンク(クロレラ)がいなければ存在できない

ということです

バイオリンクは太陽の光と水から、いのちを紡ぎます
ですから全ての生物のルーツともいえますね

わたし達は太陽がなければ生きていくことが出来ませんが
太陽エネルギーを直接栄養として取り込むことが出来ないというのもまた事実

太陽エネルギーを自分の栄養に変換することが出来れば一番良いのですが
動物はそれが出来ませんね

だから植物を食事としていただくわけです

ビタミン・ミネラル…確かに大切なものなんですが
目に見えないエネルギーというもの、生命力と呼んでも構いませんが
そういうものも絶対に必要なんですね

金子みすゞ』さんの詩にもありますよね

見えぬものでもあるんだよ

という一節、正にその通りです
空気だって目には見えませんが、誰だってその存在を否定はしません

太陽エネルギーも、生命力も、目には見えないけれど存在するものなんです

バイオリンクを知らないという方も
知っているけれど食べたことがないという方も
実はバイオリンクのお陰があって、初めてこの世に生を受けることが出来たわけです

そして今現在もバイオリンクのお陰があって、息をすることが出来ているわけです
バイオリンクって、有り難く尊い存在ですね

そういう存在を直接口に運ぶことが出来る
これ以上の幸せ、心身にとっての滋養ってあるでしょうか

今日も明日もバイオリンクを食べて元気いっぱい過ごしましょうね

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春の後楽園
 こんばんは店長です
昨日はお昼から『バイオリンク』の勉強会でした

…が

それまで後楽園で遊んできましたよ
(本当は河川敷で遊んだんですけど

先週までで桜はすっかり散ってしまったのかと思いきや
なかなかどうしてお花見を楽しんでいる方が大勢いらっしゃいました

まだまだキレイ

「それにしても着物姿の方がたくさんいるな

と思っていたら、その日は『栄西禅師賛仰大茶会』ということで納得です

子ども達とボールを投げたり走り回ったりしているうちにお腹が空きます
あっちやこっちでバーベキューをしているのでいい匂いが漂ってきますが
我が家は玄米おにぎりと火照った身体を冷やすキューリにトマト
そしてもちろんバイオリンクのお弁当(笑)

しかしウチの子は二人ともよく食べます
結局わたしの割り当ては小さなおにぎり一つだけとなりました

見ごたえあります

仕方が無いので桜をみて無理矢理お腹一杯のつもりになります
(勉強会でお腹がグーグー鳴って恥ずかしい思いをしました

さぁ、ひとしきり自然を堪能した後は勉強会
その内容はまた次回に譲ります

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