岡山市で不妊・子宝の漢方相談は昭和48年創業『薬屋ふくべ』にお任せください。
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ふくべのダイエット
 こんばんは店長です
もうすぐ19時になろうかというのに明るいですねー
…『明るい農村』って美味しいですよね

さてさて今月初旬から当店で
お二人の方がダイエットに励まれています

毎年1キロずつのペースで増えてしまうという方

中性脂肪が若干高く、身体を引き締めたいという方

理由はそれぞれですが
約一ヶ月を終えて、1キロと2.5キロの減量に成功されました

良いペースだと思います

このお二人には『バイオリンク』を取り入れていただいてます
運動などは特にしてもらっていません

ここで考えてみてください

いくらバイオリンクといえども若干のカロリーがあります
ということは、ダイエットに取り組む前より摂取カロリーは増えているんですよね

運動は増やしていないから消費カロリーは変わっていない

なのに痩せちゃうんです

不思議ですか

これが不思議じゃないんです

当店には痩せたい方だけじゃなく、太りたい方もご来店くださいます
体重コントロールという意味ではどちらもダイエット

薬屋ふくべのダイエットは、『あくまで健康的に』がモットーです
(あと、楽に続けられること

急激な減量は健康を損ないかねません

薄着の季節です
プロポーションが気になる方、ぜひ一度ご相談くださいませ

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『薬屋ふくべ』
岡山市南区浜野4丁目3−5
TEL:(086)264−0576
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author:店長, category:健康, 18:58
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肥満と肝臓ガン
 こんばんは店長です
今日はヤフーでこんな記事がありましたね

『肥満で肝臓ガン発症か』

なんとも衝撃的です

肥満によって腸内細菌が変化し
肝臓ガンを引き起こすことがマウスの実験で分かったそうです

実験の内容ですけど
発ガン性のある化学物質をマウスに塗って
高脂肪食を与えて肥満にさせたマウスは肝臓ガンを発症し
肥満させなかったマウスは発症しなかったというもの

まぁ、太りすぎが健康に悪影響を及ぼすのは
この実験結果をみるまでもなく明らかでしょう

しかしわたしは、なんとなーーーく
肥満よりも高脂肪食ってのが気になっちゃいますね

そもそも肥満って一律で決められるものではないと考えています

太り気味で健康な方もいらっしゃれば
いわゆる適正体重で不健康な方もたくさんいます

食事をしてその結果である身体が太っているか痩せているかではなく
要は食事そのものの中身が問題なのではないかと、そんな風に思いますね

ストレス社会の現代です
中食で手抜きをしたい時もあれば、外食でパーッと騒ぎたい時もあるでしょう

しかし営利を第一目的とした食品やお店では
その食品が食べる人に与える影響が置き去りにされがちです

食事ってお腹を満たす為だけにするものではないし
気持ちを満足させる為だけにするものでもありません

両立が必要です

食に関する不安、ぜひ一度ご相談ください

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author:店長, category:健康, 19:30
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適塩でいこう!
 こんばんは店長です
非常に多くの方が心がけている減塩

もちろん過剰な塩分摂取は控えればいいんですが
暑い夏、汗をよくかきますし
あまりに減塩を意識しすぎると夏バテまっしぐらですよ

そもそも塩と命は切り離せない間柄
人は塩なしでは生きていけないのです

問題にしたいのは塩化ナトリウムという化学塩であって
様々なミネラルが豊富な天然塩とは全くの別物

汗は水分と一緒に体内のミネラルも連れ去りますから
上質な天然塩で適宜補わなければミネラル不足に陥ります

それなのに塩を健康の敵みたいなイメージで遠ざけて
スポーツドリンクという訳の分からないネーミングの砂糖水を飲ませる
これではしっかりした身体がつくられません

わたしは毎日、『海の精』をしっかり食べています
お陰さまで元気ですよ〜

天然の本当に美味しいお塩を体内でしっかり活かすためには
バイオリンク』も欠かせませんね

イメージだけではなくて
健康のホントのところ、知っておいてくださいね

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author:店長, category:健康, 19:26
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PET検査について
 こんにちは店長です
日本でガンといえば早期発見がお決まりのフレーズ
そして早期発見の代表選手がPET検査でしょうね

わたしの知っている方で年に一回は恒例行事として
このPET検査を受けている方もいます

ちなみに検査を受けると被爆しちゃうんですが
その被爆量は自然界から1年間に受ける量とほぼ一緒とか

毎年PET検査を受けると
通常の生活をしている人と比べて2倍も被爆するんですね

薬を服用するときには副作用に気をつける方も多いでしょうが
各種検査を受けようと思うときにも
その検査が身体に及ぼす影響について考えてみてください

ちなみにわたしは

どう頑張ってみたところで

毎日ガン細胞は作られるのだから

血眼になって早期発見を目指すよりも

キチンとガン細胞を処理できる身体づくりをしていきたい

…と考えています

被爆量も一年分で済みますしね(笑

健康な身体づくりにはやはりコレが欠かせません

愛の結晶

バイオリンク』を毎日しっかり食べれば身体が、

「あぁ、ご主人様は大切にしてくれてるなぁ

って、きっと喜んでくれますよ

ご自分の手足や目や耳…
いくらお金を積まれたって手放したくありませんよね

かけがえのない大切な大切な自分の身体
日々手をかけてあげること、その積み重ねが重要です

ご相談はいつでもお気軽に

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author:店長, category:ガン, 18:08
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幸せの欠片
 こんにちは店長です
やっとです、やっと雨が降ってくれています

天候だけはどうにもなりませんからね
自然の前にはひれ伏すのみです

お陰さまで今日も生きているわけですが
英語で『present』って、『贈り物』や『今現在』って意味ですよね

つまり今日は贈り物である、と

誰からの贈り物なんでしょう
そりゃ恐らく過去または昨日の自分でしょうね

だから今日が辛かったり、しんどかったり、暗かったり…
まぁツマラナイものだと思ったとしても、それも贈り物なんですよ、と

誰しも嬉しく楽しく幸せに暮らしたいと思っているでしょうが
それを未来にばかり求めていたのでは
いつまでたってもその思いは果たせません

考えてみてください

人に贈り物をする為には、

自分自身が所有していなければなりません

お分かりですよね

だから今日の自分が持っていないものは
明日の自分にプレゼント出来ないってことです

幸せな明日を過ごしたいと思うのであれば
今日一日を幸せに過ごすしか方法がないのです

「ケガや病気でそんなこと思えない

という状況にある方も、幸せの欠片は必ず見つかります

わたしと一緒に探してみませんか

お待ちしております

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author:店長, category:日常, 14:24
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目に見える愛
 こんにちは店長です
土曜日・日曜日と『バイオリンク』の勉強会に行ってました
やっぱり緑はいいですねぇ(笑

特に昨日は『弁当の日』の提唱者である、竹下和男さんのご講演

笑いあり、涙ありの本当に素晴らしい時間でした

ヒトという動物が人間になる為には

共感すること、相手を思いやることが大切

そういった気持ちを育むには具体的にどうすればよいのか…

それが児童自身がつくるお弁当に繋がってくるんです

自分で料理をして、美味しく楽しく食べること、
これは味覚だけを喜ばせるに留まりません

『食』は『人』を『良』くする、と書きます
本当の意味で質の高い、正しい食事を続けたいものですね

勉強会終了後には家族が車で迎えに来てくれました

そこで、ふと思いついて
5歳の娘と4歳の息子に、こう問いかけてみました

「なぁ、お父さんの一番の宝物って知ってる

「わたし

「ぼくー

「うん、よく分かってくれてるありがとうな

愛や愛情は数値で計れるものではありませんし
実際に目で見ることもできません

しかしわたしは、バイオリンクこそが

目に見える形での愛情ではないかと思っています

愛の結晶

外食や買い食いが全てダメだなんて言うつもりはありません

しかし、「お腹が空いたと言えばお金を渡し、
「なんかないと聞かれれば菓子パンを出すような生活環境で
子どもが本当に大切にされているという感覚が育つでしょうか

身体と心の真の健康を考えたとき、
わたしはバイオリンクを毎日食べることが
絶対に必要なんじゃないかな、と考えています

もう一度言います

バイオリンクは

目で見ることの出来る愛です

あなたも今日から始めてみませんか

あなたの大切な人にも伝えてあげませんか

薬屋ふくべにいつでもお越し下さいね

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author:店長, category:健康, 13:34
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言っちゃったよ
 こんにちは店長です
とうとう言っちゃいましたね

子宮頸がんワクチン接種の

積極的勧奨を控えるべきだ

と厚生労働省が発表

CMでもやり、ニュースでも流し、
昨日まで推奨しとったんと違うんかい、と

以前に当ブログでも書かせてもらいましたが、
http://fukube.jugem.jp/?day=20130308

やはり色々な情報に接することは大切だと思います

今回の件でもそうですが
誰に責任があるのかという犯人探しは無意味です

最終的に決定するのは自分自身

だからその大切な決定を下す前に
自分が納得いくまで調べて、後悔のないようにして欲しいものです

スーパーの特売チラシは真剣に見比べるのに
自分の身体に関してはテレビや国の言いなり
これっておかしいと思いませんか

あなたの大切ないのちのことについて
ぜひ一度お話を聞かせてください

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author:店長, category:健康, 10:19
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漢メシ『玄米粉クリーム煮』
 こんにちは店長です
そろそろ一雨欲しいところの雨予報でしたが
いつの間にやら週間天気予報から雨マークが消えちゃいました

まとめて降らないようにお願いしますよ

さぁ、漢(おとこ)メシの時間です

今回は作り方さえ省略しますよ
(漢らしい

出汁をとったり玉ねぎを炒めたりして、

…完成

夏でも煮込む

豆ご飯と玄米粉のクリーム煮
    〜『
バイオリンク』を添えて〜

の出来上がりで〜す

気温も高くて暑いんですけど
それでも身体はなるべく冷やさないようにしたいもの

夏こそこういったお料理に目を向けていただきたいですね

海の精』で塩気をきかせていますので
炎天下で汗をよくかいたような日にもピッタリです

ウチの子ども達も、「おいしい、おいしいと満足していましたよ

もちろん出汁をとった後の鰹節も無駄にしてはいけません

素朴なふりかけ

ふりかけにリメイクしてお弁当などにも活躍します

お陰さまでわたしは今日も元気一杯ですよ

ごちそうさまでしたっ

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author:店長, category:グルメ, 15:24
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お祓いや占い
 こんにちは店長です
空梅雨まっしぐらの岡山ですけど
明日はやっとこさの雨予報

それに伴ってか予想最高気温もかなり低下する様子
皆様もお体には十分お気をつけください

ところで体や心がスッキリしないとき
皆様はどういう対処をされていますか

意外と多いのが、

「どうも優れないからお祓いに行ってきた

とか、

「キッパリできないから占いに行ってきた

というお話

まぁ、わたしも占い…には行きませんが
神社仏閣は好きな方ですからね
そういう場所に行くのはとっても良いことだと思います

しかしどうでしょうか
これらの対処はつまりのところ、

心身の不健全の原因を他所に求めている

そう感じませんか

心身一如といいます

心が病めば体も活発さを失います

同じように、体が重ければ心がウキウキするはずがありません

お祓いも占いも行ったらいいと思います

でもまずは、

ちゃんとした食事をして

しっかり身体を動かして

心地よい睡眠をとること

これらなくして健康は為しえないでしょう

だからそれらの実行の為に
人や場所に助けてもらうってのが良いやり方だと考えてます

皆様にとって薬屋ふくべが
そのような存在になれたらいいな、と思います

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author:店長, category:健康, 16:29
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それって皮膚科?
 こんばんは店長です
今は色んな検査ができて便利ですね

一昔前なら絶対に見ることのできなかった
体内の細か〜いところまでカメラで見ることができます

これは医療の進歩といえるでしょう
大変なご苦労の賜物、頭が下がります

しかしそれらを活用するのはやはり人間
使う側が賢くならないと宝の持ち腐れとなりかねません

先日、皮膚炎でご相談にみえられた方がいました
いくら皮膚科に通っても一向に改善されないとのこと

「色んな塗り薬を塗っても、飲み薬を飲んでもダメ

と、打つ手なしという状況でした

「何処か良い皮膚科を教えて〜

と言われましたがそれには答えず、

「今は卵とか絶対に食べちゃダメですよ

わたしが言うとその方は、

「え お昼に卵食べて戻したんだけど

って仰るじゃないですか

「皮膚科じゃなくて、○○消化器科に行ってみてください

とアドバイスしました

結果、胃にポリープが見つかったそうです

皮膚に症状が出ると皮膚科に行きたくなるのが人情ですが
人間の身体ってそんなに単純じゃありません

健康に関するご相談はお気軽に

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