岡山市で不妊・子宝の漢方相談は昭和48年創業『薬屋ふくべ』にお任せください。
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これだけは食べないで
 こんばんは店長です
冷え冷えですねー
色んな意味で冷蔵庫の設定温度を見直してくださいね

さて、わたし達は食べなければ生きていけません

でもだからといって毒キノコを食べちゃったら
それは当然マズイ事態を引き起こします

毒だと分かっていて食べる人はいないでしょう

また、毒という認識がなくても
ある品物を食べた直後に何らかの急性症状に見舞われたとしたら
以後はその品物を食べないようにするでしょうね

当たり前のような話ですが、ここに健康を保つポイントがあります

というのも、わたし達の身の回りには、

有害だと判明していても

流通している食品が数多くあるのです

しかしその情報、認識を持ち合わせていないので
何の疑問も抱かず食べ続けている…という状況

あえて槍玉に挙げるとすれば

ファーストフードのフライドポテトです
(もう少し突っ込めばトランス脂肪ですね

こちらの有害性はドンドン明らかにされていってます
でも食べてスグ倒れちゃったりしないのが事をややこしくするんですね

ま、どのように有害なのかは調べていただくとして、

スーパーで売っているから

とか

国が認可しているから

とかいう理由だけで安全だとは思わないほうがいいってことです

ご自分やご家族の健康を考えたときに、

まず大切なのは知ること

そして知ったのなら実行すること

小さなお子さんを連れてマックを頬張っているご家族を見ると
どうしようもなく悲しい思いがこみ上げてきます

どうか知ったうえで納得をして、実行されてくださいね

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『薬屋ふくべ』
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TEL:(086)264−0576
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オープンまで…っ!
 こんばんは店長です
この夏から薬屋ふくべの建て替えをしていましたが
いよいよオープンの日取りが決定しましたっ

12月21日(土)プレオープン

22日23日は連休をいただいて、

24日〜26日クリスマスセール

という日程になります

店内は恐らく…いえ、絶対まだ片付いてないですけど
それでも頑張って営業いたします(笑

おもてなしの気持ちだけは全開ですので
ぜひお越しくださいませ

そんなわけで仮店舗での営業も1ヶ月を切りました

今日来られたお客さまとも、

「なんだか名残惜しいよねぇ

と話していたところですが、
そんな気持ちも吹き飛ぶくらい素敵な新店舗となってますから
どうぞご期待くださいね

でもそれまでは狭小店舗でお待ちしております(笑

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ご依頼は計画的に♪
 こんにちは店長です
先日、店頭でお客さまとおしゃべりしていると
電話がかかってきました

その日はわたし一人で店番でしたので
ちょっとだけ失礼して電話を取ります

「はいありがとうございます 薬屋ふくべです

「突然のお電話失礼いたします

…きましたね

あれでしょ、何かのセールスでしょ

「私どもは子育て、育児を支援しております…」


やってませんやってません


厳しく言い聞かせることはあっても


決して育児放棄や虐待なんてやってません


「団体で、『倉敷ファミリー・サポート・センター』と申します

「はぁ…

「突然で恐縮なんですが、講演をお願いしたいと思い…」

「…はぁ

そこから丁寧な説明をいただきましたよ

こちらの団体は倉敷市から子育て支援事業を委託されていて
育児サポートの援助をなさっているそうです

平たく言えば一時保育ってことになるのでしょうか

そして、その育児のサポートをする方たち向けに
年に何回かの研修会を実施しているとのことで
来年度の研修に食育講座を取り入れてみようとされているのだとか

「そこで先生に研修会の講師をお願いしたいのですが…」

「全然オッケーですけど

「オッケーですか(笑

「むしろ貴重な機会をありがとうございます

「それでは詳しい資料など送らせていただきます

「ありがとうございます

来年度ということでまだ先の話ですが
計画は早く立てなければいけないんでしょうね

大変なお仕事なんだろうなぁ、と感心させられます

そんなこんなで、また倉敷で食育講演の機会をいただきました
ありがたいことですね…わたし岡山市民ですけど(笑

もしこういった、食と健康、身体などに関した話などご興味があって、

「ちょっと聴いてやろうか

と思われる方がいらっしゃいましたら、どうぞ遠慮なくご依頼くださいね

もちろん食育の講演だけに限らず、
テレビや新聞など一般的なメディアからは得られないような
食や医療の情報に関しての講演など…
聴いていただいて、面白くもタメになる時間になるよう心がけています

ご期待を裏切らないよう、全力で頑張ります

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家族の健康
 こんにちは店長です
昨日は長男のリクエストにお応えして
戦隊ショーを観るため、『アリオ倉敷』に行きました

渋滞が予想されるので電車でお出かけ
子ども達は車内でも楽しそうでしたよ

お目当てのショーですが、たくさんの人出でしたね
お馴染みの観客いじりもあったりして長男はご満悦でした
(嫁さんと長女は中座してましたが

ショーの後はお隣の『MOP倉敷』でお買い物
洋服って見て回るだけでも楽しいものです

帰りの電車ではうたた寝をする子ども達
なんだかファミリーな休日を過ごさせてもらいました

昨日も当然、『バイオリンク』は持ち歩いてたんですけど
お出かけも観覧もショッピングも何もかも楽しめるのは、

健康であればこそ

だと、本当に強く思いました

自身の身体を健やかに保つため、

そこに向ける意識や時間、コストなど

この人生を鑑みたとき、もっと重視していいと思います

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感動のお弁当
 こんにちは店長です
わたしが愛してやまない『バイオリンク』ですが
これってサプリや健康食品などといったものではなく

食事なんですね、食事

それも理想的な食事です

だから考え方としては、こうです

普通に召し上がる食事は目や舌、脳のお楽しみ

身体が本当に欲している食事はバイオリンクで

ということになります

そんなわけでバイオリンクを召し上がっていただきたい方は…
そりゃもう全員なんですけど(笑
今回は幼児にフォーカスしてみます

幼児はこれからドンドン大きくなっていく成長期
日常を過ごす為の栄養プラス、成長の為の栄養が必要です

つまり大人が摂る食事とは意味が違ってきます

ま、とにかくバイオリンクがと〜っても必要な時期なんですね

食事のたびに、或いは欲しいときに欲しいだけ
バイオリンクは召し上がっていただけばよいのですが
お弁当のときはどうしましょうか

で、本日は当店のバイオリンカーさんが写真を送ってくださいました

許可を得ましたので、ここで大公開

垂涎

もちろんお弁当それ自体も美味しそうです

しかし特筆すべきはっ

下の方に美しく輝く3粒の物体はっ

いやぁ、素晴らしいですねぇ

お子さんは普通に美味しくポリポリいただくのでしょうが
このバイオリンクが持つ意味を知ったとき、

「あぁ、僕のお弁当にはご飯やおかずだけじゃなく、

お母さんの愛がカタチとして入っていたんだなぁ

と思うはず、絶対に

素敵な写真をありがとうございましたっ

最高に嬉しかったです

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予防が一番!
 こんばんは店長です
今日も冷たい風が吹いていますね

寒くなると血圧も上がります

もちろんそれ自体は悪いことではないのですが
場合によっては、怖いことになりかねません

今年9月にご来店くださった男性のお客さま
ハードワークと寝不足による慢性的な疲労に悩まされていました
身体の各所に痒みやシビレなどを感じることもあるそうです

カウンセリングの結果、体内に

血液以外の余分なもの

が多いように見受けられました

例えるなら、川の水位がカナリ高くなっている状態

通常時でそれですから
なんらかの影響で水流が激しくなった場合に
水が堤防を越えて溢れ出す危険性があります

つまり寒くなって血圧が上がったりすると
それこそ怖い事態になるかもしれないケースです

ご相談の末、食事内容とタイミングを変えていただくと同時に
身体の大掃除に取り組まれました

そして2ヵ月後…

血流を測ると

全てが正常値の範囲内に収まっており

体重も6~7キロ減というオマケつき

「疲れたという言葉が出てこない

と嬉しいご報告もいただきました

今回も漢方を含め医薬品は使用しておりません

痛感したのは、やっぱり治療より予防だなってことです

たくさんの荷物を載せた自転車を倒してしまったら
散乱した荷物を集めるのにどれほど苦労することか

倒れた衝撃で壊れる荷物も出てくることでしょう

だったらそうなる前に、荷物の整理をしてみませんか

病院の検査だけでは分からないこともあります
その、『なんとなく不調』をわたしにお聞かせください

ご相談はいつでもお気軽にっ

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甘やかす子育て
 こんばんは店長です
いやぁ、寒くなってますね
皆様も風邪にはご注意ください

さて、白砂糖って健康には悪影響ですよね
(どう悪いのかは、またの機会にでも

でも甘い物が欲しいとき、緊張をやわらげたいときなど
やはり嗜好品としての存在感は抜群

節度を持って愉しむぶんには否定しなくていいと思います
(その節度が難しいのですが

砂糖は甘いです
その甘さゆえ、中毒性も指摘されています

そして何より幼い子どもがその被害にさらされやすいのです

近年、『抱き癖がつく』などの理由を掲げて、

「子どもを甘やかし過ぎてはいけない

というセリフもよく聞かれますが
そんなことはあり得ません

幼いうちはどんどん抱っこしておんぶして

甘やかしてあげればよいのです

逆に最もよくないのは、

甘い物を与えることです

「時間がないから」とか、「楽だから」とか、「泣き止むから」など、
大人の勝手な論理で子どもに手をかけて甘やかすことを拒否し
手軽に甘い物を与えてしまっている大人のなんと多いことか

子どもを甘やかすのと

子どもに甘い物を与えることを

履き違えているのです

子どもが喜ぶ顔を見たい、その気持ちはよく分かります

しかし

本当に子どもの現在そして将来のことを考えるのであれば
どうか無闇に甘い物を与えず
スキンシップをして、手間隙かけて甘やかしてあげてください

それが親、周囲の大人が出来る最高の子育てです

子どもに向けての最高の贈り物になるのです

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お内宮さん
 こんにちは店長です
わたし達は奇跡の連続で生きています
生まれたことも奇跡だし、生き続けてきたことも奇跡

何十億という人間がいるんだから
奇跡もありふれたものだ、と捉えることも出来ますが
当たり前と同時に尊いことってあると思います

んで、特に信仰を持たないわたしではありますけど
先週末は特別に加護を受けている気がしましたので
日曜日に近所の神社にお参りに行ってきました

願掛けをしていたわけじゃありませんから
お礼参りってのもおかしいんですかね

まぁとにかく、近所の『お内宮さん』へお参りして
お賽銭をお供えしてきました

それだけの話です(笑

鳥居をくぐると、そこは神域

日常という特別を感じるセンサーを磨くためには
こういった場所へ出かけるのも有効かもしれませんね

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恐ろしい食育講座
 こんにちは店長です
食育という言葉も聞きなれた感がありますが
その食育講座を聴いてきたって方が、どうも不満顔

理由を尋ねてみると
その講座の講師である栄養士さんが、

「コンビニの幕の内弁当はバランスが良い

という理由から、

「コンビニで買うなら幕の内弁当にしましょう

なんて仰っていたそうです



そりゃねぇぜ

そりゃねぇぜよ

日本国内にコンビニが何軒あって
一日に何食のコンビニ弁当が売れているのか知りませんけど、

「コンビニ弁当って身体にサイコーなんだよ

と思って召し上がっている人がどれだけいるというのでしょう

人それぞれ意見はあるでしょうが
コンビニ弁当が健康的であるかのような言い方は
(しかも食育講座で
真っ向から否定しなければなりません

時間が無いとき、どうしても間に合わないとき…
そういった場合にコンビニを頼るのは悪いことではありません

しかし健康に良いというイメージになると
必然的に過剰な利用、また過食に繋がります

色々な場所で様々な講座が開かれていますが
言われたことを鵜呑みにすることなく
(もちろんわたしの言い分も含めて
ご自分で吟味されることを忘れないようにしてくださいね

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食育もオーダーメイド
 こんにちは店長です
健康って、いいもんです

誰しも健康でありたいと思うだろうし
病床にあれば健康を取り戻したいと願うでしょう

だから健康に良いっていわれることは
積極的に試し、継続している方って多いと思います

それらが自分に合っているのか

いつまでも続けていいものなのか

色んな問題がありますが、

でも大前提として、

その健康法を楽しんで続けられているか

というのはスゴク重要じゃないでしょうか

例えば玄米食だってヘルシーなイメージがありますが、

「硬くて食べにくいんだよ

と、顔をしかめながら食べたのでは
これはもう絶対健康にマイナスですよね

頭だけで考えた健康メニューを1日3食漫然と食べるより
1日1食に絞って、本当に身体が欲している物をいただく

コチラの方がどれだけ心身にプラスになるだろう、と思います
(もちろんメニューにもよりますよ

わたし達はカラダだけでも、ココロだけでも生きられません

カラダが求める栄養素だけでは味気ない人生でしょう

ココロが求めるケーキだけでは寝たきりの人生でしょう

どちらか、ではなく、そのどちらも大切なのです

あなたにピッタリで、楽しく続けられる健康食を探してみませんか
わたしがお手伝いさせてもらいます

ご相談はいつでもお気軽にっ

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author:店長, category:健康, 16:52
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