- 連休のお知らせ
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2014.04.28 Mondayこんにちは店長です
今日の岡山は小雨がぱらついて肌寒い一日になってます
昨日は一日半袖で過ごしたのにウソみたいです
(ま、今日も半袖なんですが
早いところでは先週の土曜日から連休なんですね
当店はカレンダー通りのお休みとなります
明日が休みで、3日営業して4連休
スケジュールは真っ白ですがワクワクしちゃいます
思えば去年のゴールデンウィークは
品川まで出かけて勉強三昧で過ごしました
だからってわけでもありませんが今年はゆっくりしようと思います
ちなみに岡山では明日も雨予報
まずは手始めに部屋掃除から始めましょうかね
−−−−−
【薬屋ふくべの妊活サイト】始動!お立ち寄りください☆
☆楽になる楽しい薬屋☆
『薬屋ふくべ』
岡山市南区浜野4丁目3−5
TEL:(086)264−0576
mail:fukube-box@comet.ocn.ne.jp
- 愛着を持とう
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2014.04.26 Saturdayこんばんは店長です
愛着という言葉があります
長い間付き合っていくうちに…
色々と手を掛けていく間に…
愛着はそうして湧いてくるものだと思います
車でもそうですよね
旅行やドライブで様々な場所へ行き、
たまには故障して修理して、そうして愛着が湧きます
レンタカーにいきなり思い入れはありませんものね(笑
我が子もそうじゃないでしょうか
おっぱいをあげて、オムツを替えて、泣く子をあやして、
そうして段々と小さい人間が我が子になり、自分は親になっていく
育児一切を外注してたのでは
親子とはいえ、いつまで経ってもただの同居人でしょう
同じことが自分の身体にも言えると思います
出来合いの物や外食ばかりで
きちんと愛情込めて作られた食事をしなければ
我が身でありながら愛着が湧いてこないのではないでしょうか
病気をしたらすぐ薬、すぐ病院
これでは大切な身体のメンテナンスを全て外注しているのと一緒です
当然愛着も湧きませんから
身体、健康を大切にしようと思う心が育ちません
かけがえのない自分の身体なのですから
出来る範囲のお手入れ、お手当ては自分自身でやりましょう
毎日『バイオリンク』を食べることは
それだけ身体を大切に扱うことにつながり
結果、自分自身への愛着を持つことになります
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- 行かないよ
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2014.04.24 Thursdayこんにちは店長です
先日も書きましたがもうすぐゴールデンウィーク
今日のラジオでも各地のイベントを紹介していました
しかしまぁ、アレじゃないですか
やっぱり連休ともなればどこも混雑しますでしょ
いえ、人ごみが嫌いってわけではありません
でも度を越したケースは、ねぇ
で、本日届いた品物がコチラ
『東京ディズニーリゾート』のペアパークチケットですね
なにかのキャンペーンで当選したようです
ウチの嫁さんは無類のディズニー好きでして
こりゃ喜んでもらえそうですよ、ですが…
ちょっとゴールデンウィークに出かける気は起きませんねぇ
チケットには、
混雑時にも入園できます
って書いてますが、実際どれだけの人出なんだろう
(行きませんけど
連休の過ごし方、わたしの希望は店舗裏の開墾です(笑
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- 最初はグー
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2014.04.23 Wednesdayこんにちは店長です
小学校に新入学したウチの長女ですが
給食が始まってから毎日おかわりをしているそうで
食いしん坊っぷりは父親譲りの様子(笑
食事に関しては色々と制限をかけてきたので
毎日が新鮮な驚きと喜びで一杯なのかもしれません
わたしが極度のアレルギー体質なので
子どもに遺伝してはかわいそうだと
夫婦で協力して頑張ってきたつもりです
その成果なのか、お陰さまで二人の子どもは
これといった持病もなくここまで来ています
皆様は食事の度に喜びを感じられていますか
それ以前に、お腹がグーっと鳴ってから食事をしていますか
(これが本当の『最初はグー』です
「時間がきたから、なんとなく」
食事はそういう感覚で摂るものではありません
毎日の食事が、あなたの命を育みます
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- 健康はつくれる
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2014.04.21 Mondayこんにちは店長です
いよいよゴールデンウィークが近づいてきましたね
観光地ではせっせと準備をしていることでしょう
連休にご予定がある人も無い人も
まずは元気がなければ楽しむことができません
日々の過ごし方、どうぞお気をつけください
我が家はこれといって予定もありません
しばらく停滞しているDIYにも取り掛かりたいのですが
貴重な休日、家族との触れ合いも大切にしたい
「さぁ、どうするか」
くどいようですが、こんな迷いも元気があればこそです
考えてみるに、一般的に体調を崩すのは
夜間や休日が多いような気がします
気の緩みなんて言われますけど
人体は恐らく、回復に適した時と場合を知っているのでしょう
「こんなときに限って熱を出すなんて」
ということにならないよう
また、そうなったのなら身体の持つ回復力に感謝しましょう
ご自身の健康を上手にマネジメントしてくださいね
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- それはパンですか?
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2014.04.18 Fridayこんにちは店長です
実際どうなのか知りませんが
パン屋さんって増えた印象があります
スーパーでもパン売り場があるのに
テナントとしてパン屋さんが入ってたりしますよね
パンの消費量が増えているのでしょうか
ま、パンを食べるなとは言いたくありませんけど
ジャムなんかが入った菓子パンだけは止めた方がいいでしょうね
ありゃ菓子パンじゃありません
パン菓子です、パン菓子
つまりパンじゃなくてお菓子ですよ
言葉のイメージって怖いものがあって、
「朝はパンにしてる」
と言えば、「ふーん、そうなの」になりますが、
「朝食はお菓子で済ませる」
と言えば、「それで大丈夫」となりそうですよね
食べ物のこと、真剣に考えましょうね
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- 妊娠と乳製品
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2014.04.16 Wednesdayこんばんは店長です
妊娠は夫婦共同作業です
どちらか一方が頑張るものではありません
しかし世間的には主に女性の問題と捉えられがちです
男のチンケなプライドが邪魔をするのかもしれません
でも男性側も気をつけなければいけない点はあるんですよ
例えば現代人の精子数は減少傾向にあります
原因のひとつとして挙げられるのが環境ホルモン
別名、内分泌かく乱化学物質です
(でしたよね
このエストロゲン(女性ホルモン)様の作用が
精子数の減少を招くといわれています
下手な鉄砲…とは言い方が悪いかもしれませんが
その数が減っているのですから由々しき問題です
で、エストロゲンは乳製品にも多く含まれています
実際に
乳製品を多く摂取すると
精子の状態が悪くなる
という研究結果も出されています
もちろん乳製品を摂取したら、イコール不妊ではありませんし
欧米人はどうなんじゃい っていう疑問もあるかと思います
(日本人にはやっぱり和食が合っているのでしょう
ただ、特にチーズと精子に深い関係が認められるようですし
この研究結果を無視するのは、もったいないかもしれません
そういえば学校給食には牛乳が付き物ですね
今一度、ご自身の食習慣を見直してみられてはいかがでしょう
子宝相談は薬屋ふくべにお任せください
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- アトピーに夢の治療薬
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2014.04.15 Tuesdayこんにちは店長です
先日こんなニュースがありましたね
横浜市の山口医院が
実際にはステロイドが配合されているにも関わらず
ステロイドが入っていない漢方クリームとして
昨年1年間だけで神奈川県内外の
1600人以上のアトピー患者らに処方していた
というもの
わたしもアトピーですから
効果があるのに副作用がない
そんな夢のクリームに憧れていた時期はあります
しかしアトピー性皮ふ炎は皮膚の病気ではありません
つまり塗り薬だけで完治することはあり得ません
現在、アトピーに関する情報は溢れかえっています
改善法の一つひとつ、もちろん根拠があるものなのでしょうが
確認しておきたいのは自分に適しているのか、ということ
ドクターでも上記のような判断ミスをすることがあります
まして、ネットで見かけた塗り薬やサプリメントなどに
自己判断で飛びつくのは
かなりのリスクも伴うのだ
という認識を持っておいてくださいね
アトピー性皮ふ炎に関するご相談は当店までどうぞ
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- 週末のポテト
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2014.04.14 Mondayこんにちは店長です
健康的な生活を求めようと思えば
食事を置き去りにすることは出来ません
揚げ物をよく食べるとガンのリスクが増加する
という報告がありました
肥満に繋がるとか、血液ドロドロの動脈硬化とか、
その辺りはイメージできるかと思いますが
揚げ物はガンにも深い関係があるようです
更に揚げ物を頻繁に食べることは
より悪性度の高い前立腺がんの発症リスクにも関与する
というのですから
何を口にするかを選ぶことは本当に大切なのです
ちなみに揚げ物にも色々ありますが
なかでもフライドポテトは、よりハイリスクになるそうです
この辺り、AGEも関連してそうですね
週末ともなるとファーストフードのドライブスルーに
行列をなしている光景が目に入ってきますが
週に一度のフライドポテトは頻繁
ということを覚えておいていただきたいと思います
これはもちろん妊活にも関わってくる話ですので
そういった状況下にある方はご相談くださいね
−−−−−
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- 糖尿治療の注意点
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2014.04.12 Saturdayこんにちは店長です
日経新聞の記事より引用させてもらいます
↓ ↓ ↓ ここから
高血糖が長く続いたあと急激に下げると
治療後の神経痛が起きることがある。
網膜の具合が悪くなり出血や失明につながる場合もある。
徐々によくしていくことが重要だ。
いったん糖尿病で増えた血糖値が
投薬治療などで人為的に減るのは、
もともとの自然な状態とはやはり違うのだ。
(国立国際医療研究センター・糖尿病研究部長 野田光彦)
↑ ↑ ↑ ここまで
つまり薬で
『見かけだけの正常な血糖値』
を作り出しても、それは自然な状態ではないので
むしろリスクを負う場合もある
ということでしょうね
これは高血圧などでも同じことが言えると思います
高血糖になるのも高血圧になるのも
それだけの理由があるのですから
まずは原因を知ることから始めましょう
そのうえで、その原因を解消していきましょう
ぜひわたしにお手伝いさせてくださいね
−−−−−
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