- なぜ気持ちが沈むの?
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2015.04.30 Thursdayこんばんは店長です
今日はお客さまが笠岡から電車に乗って
わざわざやって来てくださいました
そのお客さまとの会話で、
「どうも気持ちが沈みがちです」
といった内容が出てきました
さて、気持ちが沈んでしまったとき
皆さまはどういった対処をしていますか
旅行、ショッピング、カラオケ、外食…
名画を鑑賞したり、講演を聴きに行ったり、名作に親しんだり…
色々あると思います
しかし気をつけなければならないのは
良くも悪くも心は体に引っ張られるということです
上記のような対処法で一時は心が浮き上がっても
体が今までと同じ状態なら必ずまた引き下げられます
逆に健全な体づくりをしておけば
心に多少ダメージを受けても引っ張り上げてもらうことができる
大切なのは心だけでも、体だけでもないということです
巷に氾濫している健康情報に振り回されず
単なる『体づくり』ではなく、『身体づくり』を実践していきましょう
わたしは『バイオリンク』を毎日食べることが
心身に栄養を与えることになるのだと考えています
どこかしらのエネルギーが落ちていると感じたとき
ぜひバイオリンクのエキス製品をお試しください
きっと驚くべき発見がありますよ
−−−−−
『薬屋ふくべの妊活サイト』ぜひご覧ください
☆楽になる楽しい薬屋☆
薬屋ふくべ
岡山市南区浜野4-3-5 TEL:086-264-0576
定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00
Mail:fukube-box@comet.ocn.ne.jp
- 薬屋ふくべのサン・マルシェ
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2015.04.28 Tuesday
いよいよ開催日時が決定しましたっ
当店の駐車場において
6月6日(土)10時〜15時
薬屋ふくべのサン・マルシェを開催いたしますっ
出店者さまはエントリーがありましたら
こちらでも順次ご紹介させていただく予定です
今から予定は空けておいてくださいね
−−−−−
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- 善か?悪か?
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2015.04.24 Fridayこんにちは店長です
正義の反対は悪じゃなくて、もう一つの正義
なーんて言われることがありますよね
で、これはどうも腸内細菌にも当てはまるようです
腸内細菌といえば善玉か悪玉かって話になりますが
どうやらそんなに簡単に分けられるものでもないらしい
といいますのも、今まで悪玉とされていた部類に
わたし達の免疫を適度に調整する役割があることが判明したとか
まだまだわからないことだらけなんですね
まぁ人間の勝手な都合で善だの悪だの言われてしまう
菌ちゃん達に同情もしたくなっちゃいます(笑
諸々を考慮して、乳酸菌は大切だとばかり
毎朝ヨーグルトを食べるのは避けた方がいいでしょうね
食べた乳酸菌が住み着いてくれるわけでもありませんし(笑
大切なのは既に与えられた身体をどう活かしていくのかという視点
そのために、毎日の食事を見直す作業が必要になってきます
わたしがお手伝いします
−−−−−
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- 人からの評価
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2015.04.21 Tuesdayこんにちは店長です
生きていると良く言われたり悪く言われたり
賞賛されたり非難されたり、まぁ色々あるものです
で、思ったんですが
仮にプラスの評価とマイナスの評価があるとして
もしかしたらその比率は1:1になっているのかもしれません
すごーく褒められた後にすごーく怒られてみたり
スポーツでも褒められた直後に失敗することってよくあります(笑
多くの人々に少しずつ褒めていただいたかと思いきや
身近な1人にありえないほどの熱量でけなされたり(笑
評価の総量は人それぞれだと思いますが
水戸黄門の主題歌の如く、人生楽ありゃ苦もあるさ ってとこでしょうか
でもそう考えたとき、たとえ誰かに悪く言われたとしても
それはまた別の誰かに褒めてもらえる前兆だと捉えることができます
逆に妙に褒めそやされている時には
後のことを考えて気を引き締めておいたほうがいいでしょう
もちろん周囲の評価によって自分の価値を決めることはありませんが
生活の1シーンを切り取って一喜一憂するのは勿体ないのかもしれませんね
気楽にいきましょう
−−−−−
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- 筆をとる
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2015.04.20 Mondayこんにちは店長です
近頃はお葉書をいただくことが多くて、とても嬉しく拝見しています
メールや電話だってもちろん嬉しいのですが
やっぱり手書きのメッセージって特別ですよね
メッセージの内容もさることながら字体やイラストにも人柄が表れるし
切手や葉書のデザイン、色使いなども見ていて飽きさせません
書き損じたらバックスペースを叩けばいいってものじゃないし
書くにも届けるにも時間がかかってしまいます
しかしそういった背景に思いを馳せると
その葉書がより一層嬉しく、大切に思えてきます
言いにくいこともメールなら気軽にってのも理解できますけど
やっぱり愛の告白はメールよりもラブレターが嬉しいハズ(笑
わたしも字を書くのは全然得意じゃありません
(味のある字、という方に逃げてます
しかし葉書や手紙を書くのは好きな方、なのかな
思いを言葉にするだけでなく文字に書き起こすって行為は
想像よりはるかに大きなパワーになるんだと考えています
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- 専門外の仕事
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2015.04.17 Fridayこんばんは店長です
今、婚活と妊活で応援させてもらっている方がいます
(婚活カウンセラーではないのですが
結婚から妊娠、出産まで意図してできる部分と
やはり神のみぞ知るっていう部分があると思います
しかし知識を蓄えたり身体づくりをしたりして
準備をするのはとても良いことですよね
でもその方のお話を伺っていると
なかなかうまい具合に恋愛がスタートしないらしい
そこで、
「目的地に辿り着けるのは、目的地が動かないから」
っていう例え話をしてみました
社会人として一定水準のマナーなどはあるでしょう
わがまま勝手に振る舞えということでもありません
しかし自己を過剰に装飾したり
相手の気を惹くために何処か偽った自分でいたりすると
結果として自分のところまで辿り着く人がいなかった
なんて話にもなりかねないっていう例え話です
その方は今のままで、十分すぎるほど魅力的だというお話
あり得ない奇跡が起こってわたし達は生まれてきました
そんな人生で起こりえない奇跡って無いと思います
だからわたしは今日も悠然と自然体
(お風呂で寝ても許してください
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- ダイエットには知識も必要
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2015.04.15 Wednesdayこんにちは店長です
肥満は多くの病気の温床となる可能性があります
もちろん妊活にも関係してきます
ダイエットのために運動をする方も多いですが
目的が目的だけに、運動後の体重って気になるもの
しかし運動だけで痩せるのは本当に難しい
消費カロリーが雀の涙ほどですからね
じゃあ運動は必要ないのかというとそうではなくて
脂肪燃焼の効率をアップさせるのにとても重要なのです
だから運動したからといって体重の増減に一喜一憂せず
もう少し長い目で見て、運動習慣を続けた方がいいです
そして体重をコントロールするうえで大切なのは
運動だけではなく食事の内容・摂り方です
同じものを口にして、隣の人より体重が増えるなんて勿体ないと思いませんか
ダイエットの成功には努力にプラスして知識も必要
夏の薄着に間に合うよう、薬屋ふくべがお手伝い致します
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- 近所の子
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2015.04.14 Tuesdayこんばんは店長です
今日お客さまに手紙を書いていると、
コンコン
と窓からノックの音が聞こえてきました
外を見てみると近所の女の子がいます
「どーしたの」
と声をかけると、
「会いに来た」
との返事
この女の子との出会いは数年前の『いのちの授業』にさかのぼります
授業を通して当店やわたしの存在を知ってくれて
それ以来、たまーにお店に寄ってくれるようになっていました
「そっかー、中学生になったんだね」
「教科書が重すぎだから」
進学の報告に来たわけでもないでしょうが
10分ほど他愛もない話をして帰っていきました
それだけなんですけどね
子どもは子どもなりのストレスがあります
相対的に考えるとその重圧は大人以上かもしれませんね
今日の10分間がその子にとって癒しとなったのであれば
当店の存在意義としてそれ以上のことはありません
薬屋さんは薬を売るだけではないのです
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薬屋ふくべ
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- 木次乳業とバイオリンク
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2015.04.13 Mondayこんにちは店長です
11日の土曜日に『バイオリンク』の勉強会で
奥出雲にある『木次乳業』さんにお邪魔してきました
なぜバイオリンク馬鹿どもが揃って牛乳屋さんに出かけたかですが
第一に、木次乳業さんの思いに強烈に打たれたからです
なんと社長から直々にお話を伺うことが出来ました
簡潔にまとめますと、
生産者が健康でなければ、まともな食べ物は供給できない
地産地消の実践と徹底
質の良い牛乳は健康な牛、そして元気な飼料から
わたしは皆さまの健康と幸せを応援させていただく立場として
牛乳をおススメしているわけではありません
(現実に我が子の学校給食から外してもらっています
しかし上記のような思いを持って生産された牛乳と
商業ベースで大量生産されたそれとでは品質の差があるのは明らか
もちろん違いは思いだけではありません
日本初のパスチャライズ牛乳開発、ブラウンスイス種を乳牛として初認定など
木次乳業さんの功績は計り知れないものがあります
さらには乳業を通して地域社会の発展、持続可能な環境への取り組み
大きく、地球に対しての貢献を常に考えた会社のあり方などなど
ものすごく壮大な理念を持って
社長みずから社員食堂で使用するお野菜を手作りされるという
まぁほんと、スゴイ社長と素晴らしい会社なんです
そしてもう一点、わたしの心を強く揺さぶったのは
牛乳屋さんにも関わらず配達のトラックに
赤ちゃんには母乳を
と書かれているんです
もう、もうね、こういうことだと思うんです
このような会社が増えると良いと思うし
消費者として買い支えていきたいと思うし
薬屋ふくべ、そしてわたし自身もそう在りたいと考えています
頑張りますので、これからも応援してくださいね
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- 6歳児の夢
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2015.04.09 Thursdayこんばんは店長です
昨日は『バイオリンク』の勉強会に行ってきましたよ
等しくいのちを応援してくれるバイオリンク
うーん、感謝そして感動しました
ところで焼き鳥・焼き豚と言うのに
なんで牛になると急に焼き肉になっちゃうのでしょうか
やきうし、と言うと焼き討ちみたいで聞こえが悪いから
やきぎゅう、と言うと野球と混同しやすくなるから
なんて説が…ありませんよね
こんなくだらないことを考えているわたしですが
いよいよ明日、長男が入学式を迎えます
相変わらずのマイペースで、
「出来ることは出来るし、出来ないことは出来ない」
といったスタンスの彼
まぁ、頼もしいっちゃ頼もしい(笑
無限の可能性を秘めた6歳児と時間を共有できるこの奇跡
本当にほんとうにありがたいことだと感謝しております
当面は彼の『平日は忍者で休日はドーナツ屋さん』という
なにがなんだか分からない夢を応援していきたいと思います(笑
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