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受動喫煙で不妊に

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

身体に良いと思って喫煙している人はいないでしょうけど

チリツモなので、その害は認識されにくい部分がある

 

喫煙者本人の健康被害だけならともかく

受動喫煙の害があるから、タバコは大きな問題なのです

 

一説によると受動喫煙の発がんリスクは

100ミリシーベルトの被ばくに相当するらしい

 

また新型コロナウイルス感染症においても

喫煙は重症化リスクを高める大きな要因として指摘されています

 

コロナは感染しても高確率で治るものですが

タバコの害は100%蓄積されるし、周囲にも害をまき散らします

 

吸う・吸わないはあくまでご本人の自由ですけど

ご家族をはじめとして周りの人々には十分配慮して欲しいものです

 

もちろん当店の専門領域である不妊リスクも高めますからね

職場の喫煙環境などにも注意が必要です

 

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薬屋ふくべ

岡山市南区浜野4-3-5 TEL:086-264-0576

定休日:日曜・祝日 営業時間:9:00〜19:00

author:店長, category:健康, 17:40
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身体と排水管の詰まり

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

今日から6月!

今月で2020年の前半も終了ですね

 

後半は色んなゴタゴタが落ち着くといいですねぇ

 

しかしこういう時だからこそ

健康や元気の有り難さというのが身に沁みます

 

心身が壮健であれば、どっしりと構えていられます

いたずらに不安に陥ってしまうことも少ない

 

病気も健康も一日にしてならず、です

 

その積み重ねは目に見えるものではないので

ついつい怠ったり横着したりするもの

 

もちろんそれ自体は仕方のないことです

 

でも排水管が詰まったら、まずは修理をして

次からは詰まらないような生活をすることが大切

 

健康も似たようなものだと思いませんか?

 

ただ排水管は修理が無理でも取り換えがききます

これが身体だと、そうはいきません

 

かけがえのないものなのです

 

ストイックになる必要はなくても、少しずつ見直すこと

なんでもお気軽にご相談くださいね

 

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author:店長, category:健康, 18:16
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健康ってなんだろう?

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

健康ってなんでしょうね

 

重大な病気といえばガンが思い浮かびますが

たとえガンを持っていても元気でにこやかな方っています

 

逆になんら疾患を持たなくても

しかめっ面で不機嫌な人だって珍しくない

 

どちらが健康といえるでしょうね

 

特に不満も不足もないでしょうに常に眉間にシワを寄せて

「ガンかもしれない」が口癖の人がいました

 

一年に何度も検査をしてらっしゃいましたが

あるとき、ついに小さなガンを発見したんですね

 

でもこれは、ガンがあったのか、或いは自ら作り出したのか

 

誰にも分からないところですけど

過剰な心配と不安は心身のストレスになることは間違いありません

 

そもそも必要なのは不測の事態に対する準備であって

無用な心配などではないハズです

 

闇は見ないようにするとドンドン広がっていきます

しっかり見つめて、光を当ててあげましょう

 

お一人が不安でしたら、わたしがお付き合いしますよ(^^

 

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author:店長, category:健康, 17:54
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肺炎の死亡者数

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

本日時点での厚生労働省発表によりますと

新型コロナウイルス感染症による国内の死亡者数は136人

 

これを多いとみるか、少ないとみるか

 

ちなみに2016年における肺炎死亡者数は119,300人だそうで

日本人の死亡原因の第3位となっています

 

つまりコロナどうこうではなく肺炎は身近な病気で

それによって亡くなることは特別なことではないということ

 

もちろん、だからといって軽視していいことにはなりません

 

今後も各々が感染拡大防止に向けて努力すべきでしょうし

かかってしまった時に治すだけの抵抗力を備えておくべきでしょう

 

なっても、治る

 

ここは大事な視点だと考えています

また治ろうがどうしようが、変わらないのが人間性

 

神戸の警察でしたっけ?

嘘をついてまで宴会の参加を隠したという…

 

また近所のパチンコが営業自粛しているからといって

県外まで車を走らせてパチンコに興じる人が増えているとか

 

もうコロナ以前に人としてどうかって話ですよ(笑

 

この騒動もいつかは終息しますし

その後も多くの人が長い人生を生きていくわけです

 

ある意味でウイルスに人間性を試されているような状況

明るい気持ちを忘れそうになったら、ぜひ当店までいらしてくださいね

 

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author:店長, category:健康, 18:13
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お産は一大事

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

妊娠にしても出産にしても大変喜ばしいことです

 

しかし、しっかりした準備を整えた妊娠・出産と

全くの徒手空拳で臨むそれとでは結果が大きく違います

 

もちろん同じ人・同じケースで比べることはできませんし

必ずそうなると断言できるものでもありません

 

でも多くの方を見させていただいていると

やっぱり一大事に臨むにあたり、準備はしておいた方がいい

 

日本は世界一安全に出産が出来る国だと思います

 

とはいえ、母体の負担が軽くなるわけではないし

今も昔も出産は命がけの行為であることに変わりはありません

 

当店で応援させていただいている方はお話できるからいいのですが

出産を控えている方が周囲にいらっしゃる場合はゼヒお声がけください

 

風邪は予防が第一、産後の肥立ちは準備が第一

 

妊娠したら出産できるのが当たり前、では決してありません

また産後は順調に回復される方ばかりでもありませんから

 

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author:店長, category:健康, 17:53
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盛り上げ3か条

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

当店のお客さまではないのですが今回のコロナ騒動に関連して

うつを発症してしまったというご連絡がありました

 

今日で3月も終わり

本来なら新年度に向けて希望がいっぱいの時期です

 

しかし先行きがまったく不透明なことに加えて

耳目を賑わすのは暗いニュースばかりとあって沈滞ムード

 

気持ちが落ち込むのも仕方ないことなのかもしれません

 

ここで新型コロナウイルス感染症対策とはまた別に

気持ちの落ち込みを予防するためにおススメしたいことを…

 

身体を温める

 

おいしい食事

 

自分から盛り上げる

 

単純ですが、この【盛り上げ3か条】はバリバリ効きます(笑

 

ちなみに昨日の我が家では、

 

シャワーではなくしっかり湯船に浸かったあと、

 

妻手作りの豚カツ・旬のたけのこ・バイオリンク等を食べ、

 

すごろく、かるた大会で盛り上がった挙句、

 

22時を待たずして就寝!

 

という完璧具合(4か条になってんじゃねーか

 

皆さまもメディアに接触するのはそこそこにして

どうぞ【盛り上げ3か条】で心をワクワクさせてくださいね

 

「そうは言っても、気持ちがついてこない…」

 

もちろんそんなケースもあると思います

そういう場合に元気をお届けできるサービスも考案中です

 

きっとお役に立てるので、ご期待くださいね!

 

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author:店長, category:健康, 18:35
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健康の礎となるもの

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

暑かったり寒かったり不安定な気候が続きますね

この時季らしい、といえばそうなのですが

 

また多くの方が自宅にいる時間が長くなっていると思います

 

すると運動不足に加えて、ついつい間食も増えてしまう

そんなケースも少なくないでしょう

 

実際に店頭でもそうしたご相談が増えてきています

 

コロナに限らずウイルスに負けないようにするには

やはり基本的なことから大切にしなければいけません

 

特に栄養バランスに優れた食事は健康の礎となるものです

 

インスタントやレトルト食品、調理の不必要な食品などは

便利である反面、栄養面ではちょっと寂しいことは確かです

 

しかし毎度毎度、手作りで栄養豊富な食事を用意するのも大変

またお子さんだけで留守番しているご家庭もあると思います

 

そんな時こそバイオリンクを利用してはいかがでしょうか

 

粒

 

バイオリンクは豊富なビタミン・ミネラルが含まれていて

日々の食事で不足しがちな栄養素を手軽に補給するのに最適です

 

またバイオリンクに特有の成分は

 

自分の体を常に健康に保とうとする力に役立つことが解明されています

 

感染症予防のための努力は行って然るべきですが

感染自体を完璧に防ぐことは、まず不可能です

 

ならばこそ【なっても治る身体づくり】という観点が大切になってきます

 

わたし達の身体は食べた物で出来ています

毎日の食卓を今一度見直し、気になる事がありましたらご相談くださいね

 

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author:店長, category:健康, 18:05
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妊婦さんの肺炎

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

当店のお客さまで現在、妊娠中の方が複数名いらっしゃいます

 

そして一般的に妊婦さんの肺炎は重症化の傾向があります

これは新型コロナかどうかは関係ありません

 

そんな訳で予防が大切になってくるのですが

今の世の中、様々な情報が氾濫していて判断に迷いますよね

 

そこで当店としてはシンプルに3つだけお伝えします

 

手洗い

 

栄養摂取

 

十分な睡眠

 

手洗いはウイルスを洗い流して感染を予防するため、

 

栄養摂取は皮ふ粘膜などを強化して抵抗力を維持するため、

 

また睡眠不足は免疫力の低下を招くので、ぐっすり眠りたいもの

 

未だ品薄が続くマスクには予防効果が期待できませんので

朝早くからドラッグストアに並ぶよりも上記を徹底したいですね

 

妊活にはタイムリミットがありますから

コロナ騒動の終息を待つというのはリスクが高い話です

 

しっかりと予防法を実践したうえで

万が一、新型コロナに罹患しても治すだけの治癒力を保つことが肝要

 

こんな時ですが、ぜひ妊活は進めていってくださいね

 

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author:店長, category:健康, 16:56
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瞳の日焼け止め

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

春を感じさせる日差しが増えてきましたね

 

日焼けを気にする方も多いと思いますが

やっぱり日光浴って大切です

 

朝起きたらまずカーテンを開けて

太陽の光を浴びる習慣を身につけたいもの

 

ただ日光に対して圧倒的に無防備なのが瞳です

 

日本人はサングラスに抵抗がある人が多いようですが

積極的に利用して瞳を保護したいものですね

 

またルテインやゼアキサンチンなどのカロテノイドは

食べる日焼け止めとしての効果も期待できます

 

色の鮮やかなお野菜、そしてバイオリンクを食べて

大切な瞳をしっかりと守っていきましょう

 

紫外線は4月頃から徐々に強くなってきます

新年度に向けて体調も万全に整えていきたいものですね

 

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author:店長, category:健康, 18:41
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準備をすれば心配無用

 こんにちは!

命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です

 

本日は当店のイベントデーでしたので

たくさんのお客さまがご来店くださると思っていました

 

そして、たくさん来てくださいました(笑

 

話題は自然と新型コロナになってくるわけですが

さすが当店のお客さま達は一味違いましたよ

 

「わたし、もう少し心配した方がいいかな?」

 

「やれることは普段からやっているし」

 

「感染どうこうよりも経済的影響がねぇ…」

 

皆さんたくましい(笑

 

実際、準備はすればいいけど心配する必要はない

 

準備→早寝早起き、手洗いうがい

 

心配→トイレットペーパーの買いだめ

 

みたいな感じでしょうか(笑

 

思い思いの準備をされたらいいと思います

でも過剰に心配するあまり変な行動を起こしちゃいけない

 

それは世間の混乱を招くという意味でもそうだし

そうしたメンタリティが免疫力の低下を招くという側面もある

 

いずれにせよ国内での感染者数は今後、激増することでしょう

 

それに伴って重症患者数も増えることは間違いありませんが

決してパニックになってはいけませんよ

 

まずは自分自身の健康を起点にして

家族、親族、そしてコミュニティに元気を広げていきましょう

 

当店がそんな発信源になれたら、と考えています(^^

 

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author:店長, category:健康, 18:11
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